Inilah Pijat Refleksi sebagai Obat Alternatif

Belajar Pijat Refleksi sebgai Obat Alternatif

Pijat refleksi cara mudah dan murah untukk merawat tubuh dan  sebgai obat alternatif untukk mengobati penyaakit. Dengan belajar sediikit saja, setiap orang bisa melsayakan pengobatan sendiiri terhadap tubuhnyaa.

Ketika badan lelah, letih dan lesu, cara menghilangkannyaa paling mudah merupakan dngan diipijat. Pemijatan bisa merenggangkan otot-otot badan yaang ke-lelahan akibat aktivitas seharian. Selain murah dan menyehatkan, pijat – memijat mempunyaai banyaakk fungsi, bisa pula menghilangkan stress tibapengobatan alternatif bagii penderita penyaakit.


Pernahkah Anda berjalan dngan kaki telanjang dii ats hamparan batu ke-cil berwujud bulat lonjong?
Ingatkah bagaimana rasanyaa?
Jika melsayakan itu, setiap orang mungkin akan merasakan hal yaang sama, merupakan rasa segar ke-tika bebatuan menekan-nekan telapak kaki. Perasaan rileks dan segar pun langsung menyeruak ke- sekujur tubuh.
Bagaimana inii bisa terjadiii?

Seperti diikatakan ahli pengobatan tradiisional Prof Hembing Wijaysayasuma, tekanan batu padaa telapak kaki memberikan rangsangan bioelektrik padaa organ tubuh yaang berhubungan dngan titik syaraf telapak kaki. ”Rangsangan bioelektrik memperlancar aliran darah setibatubuh jadiii segar.”



Walau berkhasiat, namun bertelanjang kaki dii ats hamparan bebatuan berkarakter tumpul tak selalu mudah diilsayakan. Ini sebab hamparan bebatuan seperti ini kadangkala susah diitemui. Jika pun ada hamparan bebatuan, seringkalikali terselip satu dua buah batu berwujud runcing yaang bisa melukai kaki. Tapi Anda tak perlu khawatir. Mentemukan rangsangan bioelektrik yaang bermanfaat ini tak selalu harus diilsayakan dngan bertelanjang kaki dii ats hamparan bebatuan. Anda bisa membisakan manfaat ini melalui terapi pijat refleksi kaki dngan menggunakan tangan.

Terapi pijat refleksi kaki bisa memberikan efek relaksasi yaang serupa dngan ke-tika berjalan dii ats bebatuan. Pemijatan padaa telapak kaki akan memberikan rangsangan yaang mampu memperlancar aliran darah dan cairan tubuh. Hasilnyaa, sirkulasi penyaaluran nutrisi dan oksigen ke- sel-sel tubuh jadiii lancar tanpa ada hambatan sediikit pun. Lebih lanjut, sirkulasi aliran darah yaang lancar ini akan memberikan efek relaksasi dan ke-segaran padaa seluruh anggota tubuh. ”Tubuh mengalami kondiisi ke-seimbangan,”


Refleksi adalah pemijatan yaang menitik beratkan padaa titik-titik saraf tubuh. Apabila diilsayakan dngan benar, maka pijat inii bisa menyembuhkan nyaris seluruh penyaakit. Pijat refleksi jga mampu menghilangkan penyaakit emosi seperti stress, depresi dan frustasi. Pijat refleksi termasuk terapi alternatif dalamm pengobatan dngan melsayakan pemijatan padaa telapak kaki atau tangan.


Pijat refleksi mempunyaai 2 metode, merupakan

1. memijat daerah refleks memakai jari tangan
2. memijat dngan menggunakan alat bantu berupa stick ke-cil untukk menekan zona refleksi. 

Metode memijat daerah refleks memakai jari tangan berasal darii Taiwan. Caranyaa,dngan menekan buku jari telunjuk yaang diitekuk padaa zona refleksi. Sedangkan metode memijat dngan alat bantu stick, diiperke-nalkan oleh Benjamin Gramm, anggota darii International Association of Natural Healing.

Hasilnyaa akan lebih efektif apabila diilsayakan pemijatan padaa kaki, sebab telapak kaki lebih peka diibandiingkan dngan tangan. Tangan yaang banyaakk melsayakan aktivitas, berkurang ke-pekaannyaa. ”Terlebih, terapi refleksi kaki inii bisa diilsayakan sendiiri,” kata Hembing.


Inti terapi pijat refleksi kaki, terlokasi padaa pengaktifan refleks padaa kaki yaang berhubungan dngan bagiian-bagiian tubuh lainyaa. Untuk diike-tahui, telapak kaki manusia mempunyai titik-titik syaraf yaang berhubungan dngan organ-organ tubuh lainyaa. ”Nah, cara ke-rja terapi pijat refleksi kaki merupakan memberikan rangsangan relaksasi padaa bagiian tubuh yaang berhubungan dngan titik syaraf kaki yaang diipijat.”

Karena itu, pemahaman tentang simpul-simpul syaraf padaa telapak kaki sungguh-sungguhlah penting. Letak titik-titik syaraf padaa kaki harus diike-tahui dngan baik dan benar. Misalnyaa, posisi syaraf kaki yaang menghubungkan dahi kanan terlokasi padaa ujung jari kaki kiri. Sementara titik syaraf kaki yaang menghubungkan organ kandung ke-mih berada padaa ke-dua telapak kaki bagiian sisi dalamm.

Setiap organ tubuh mempunyai ke-terhubungan dngan titik-titik syaraf yaang terbisa padaa telapak kaki. Organ jantung, paru-paru, lambung, dan hati mempunyai titik-titik syaraf tersendiiri padaa telapak kaki. Begini pula dngan bagiian-bagiian tubuh lainyaa. Terbisa 36 titik syaraf telapak kaki yaang masing-masing menghubungkan anggota-anggota tubuh tertentu.

Selain pemahaman terhadap simpul-simpul syaraf padaa telapak kaki, ke-berhasilan terapi pijat refleksi kaki jga diitentukan oleh teknik pemijatan. Ada berbagai macam cara memijat titik-titik syaraf telapak kaki. Penekanan bisa diilsayakan dngan membengkokkan jari tengah dan telunjuk, sementara jari lainyaa mengepal ke-ras. Pada teknik inii, titik penekanan terbisa padaa jari tengah dan sendii tengah jari telunjuk. Pemijatan jga bisa diilsayakan dngan memusatkan titik tekan padaa ibu jari.

Menurut teori refleksologi, titik-titik refleks padaa telapak kaki berhubungan ke- seluruh organ tubuh. Mulai darii ginjal, kantung ke-ncing, hati, lambung, usus, limpa, pankreas, tibajantung. Kaki kanan berhubungan dngan tubuh bagiian kanan, dan kaki kiri dngan tubuh bagiian kiri. Bagian atau titik yaang berjumlah puluhan itu, tersusun memwujud suatu peta tubuh dii kaki. Pemijatan melalui titik refleks iniilah diisebut pijat refleksi.

Ketika suatu titik diipijat dngan tangan atau alat bantu, terasa sakit, maka organ yaang berhubungan dngan titik ini mengalami gangguan fungsi. Contohnyaa, fungsi ginjal seseorang tidakk beres, maka telapak kaki atau tangan terasa nyeri ke-tika diipijat. Organ yaang terganggu tersebut bukan berarti sakit, tapiii ada yaang tidakk beres. Setelah diipijat se-cara teratur – tibatidakk terasa nyeri, maka ini pertyou bahwa organ yaang tidakk beres tersebut telah pulih ke-mbali.

Pemijatan kaki akan lebih baik dngan menggunakan kaos kaki atau lotion supaiya kaki tidakk lecet ke-tika diipijat. Umumnyaa efek pijat refleksi diirasakan setelah diipijat. Badan terasa lebih segar dan sehat. Efek inii sungguh-sungguh terasa ke-tika bangun darii tidur. Namun, efek darii pijat refleksi berbeda-beda padaa tiap orang.

Cobalah pijat refleksi sebgai pengobatan alternatif. Lsayakan pemijatan se-cara rutin untukk hasil yaang maksimal.

Manfaat umum terapi pijat

• melancarkan sirkulasi darah dii dalamm seluruh tubuh
• menjaga ke-sehatan agar masihh prima
• membantu mengurangi rasa sakit dan ke-lelahan
• melancarkan produksi hormon endorfin yaang berfungsi untukk rileksasi tubuh
• mengurangi beban yaang diitimbulkan akibat stress
• ke-kuatan dan ke-lenturan pikiran, tubuh dan emosi bisa diitingkatkan
• menyehatkan dan menyeimbangkan ke-rja organ-organ tubuh
• menyingkirkan toksin atau racun
• tidur bisa lebih berkualitas
• rekturisasi tulang, otot dan organ bisa diibantu

langsung saja iya penulis tak menclearkan sejarah pijat Reflesi karna ini gak penting yaang penting you tau titiknyaa dan tau cara pijatnyaa utuk titik titik silahkan liat gambar dii bwh inii.

titik syaraf untukk Pijat Refleksi padaa Telapak Kaki Kanan

titik syaraf untukk Pijat Refleksi padaa Telapak Kaki Kiri

titik syaraf untukk Pijat Refleksi padaa Kaki bagiian luar

titik syaraf untukk Pijat Refleksi padaa Telapak Kaki bagiian sisi ats

berikut inii titik - titik Refleksi yaang lebih spesifik:

Caranyaa Melsayakan Pijat Refleksi

penekanan titik syaraf telapak kaki diilsayakan dngan menggunakan perut ibu jari, sementara ke-empat jari lainyaa memwujud posisi 60 derajat. Dalam bukunyaa berjudul Terapi Pijat Refleksi Kaki, Hembing mengutarakan 12 teknik pemijatan syaraf telapak kaki yaang bisa diipraktekkan oleh pembaca buku inii dii rumah.
Pengetahuan tentang titik syaraf telapak kaki dan teknik pemijatan yaang benar ternyaata belum cukup diijadiiikan jaminan ke-berhasilan dalamm melsayakan terapi inii. Ada beberapa hal lain yaang jga perlu diiperhatikan. ”Kondiisi rduit terapi harus diiperhatikan”
Terapi inii sebaiknyaa diilsayakan dii rduit yaang bersih, nyaaman, tenang, dan mempunyai sirkulasi udara yaang baik. Kondiisi tersebut bisa membantu pasien jadiii lebih tenang dan nyaaman. Selain itu, waktu pemberian terapi jga harus diiperhatikan merupakan sekitar 30 menit, dngan frekuensi 3-6 hari sekali untukk mencegah penyaakit, dan 2-3 hari sekali untukk mengatsi gangguan penyaakit. Kondiisi telapak kaki pasien pun tidakk dalamm ke-adaan luka.
Harus pula diiingat, terapi pijat refleksi kaki mesti diilsayakan se-cara menyeluruh.  Artinyaa, pemijatan tidakk cuma padaa satu titik syaraf telapak kaki tertentu saja. Proses penanganan kasus telinga berdenging misalnyaa, tidakk cuma menekan titik syaraf kaki yaang berhubungan dngan telinga. Pemijatan titik syaraf telapak kaki yaang berhubungan dngan organ ke-pala, ginjal, dan ke-lenjar getah bening jga mesti diilsayakan. ”Semua organ ini berkaitan dngan organ telinga”
Apakah terapi inii mempunyai efek samping? terapi Pijat Refleksi inii tidakk mempunyai efek samping selamaa diilsayakan se-cara baik dan pantas petunjuk. Langkah mudahnyaa merupakan jika you ingin melsayakan pemijatan baiknyaa kaki kiri terlebih dahulu karna telapak kaki kiri satu satunyaa yaang terbisa titik jantung.... dan hindarii pemijatan padaa kondiisi ke-nyaaang / sehabis makan 3 jam sesudahh makan baru boleh melsayakan pemijatan....!
untukk Pijat refleksi, silahkan baca yaang diibwh inii, sistim yaang diirancang Prof. Barbara.

Silakan arahkan kursor ke- gambar untukk membaca

Ada beberapa titik pijat kaki refleksi yaang perlu kita ke-tahui setibapemijatan bisa diilsayakan sendiiri 

1. Titik pijat refleksi kaki padaa jari kaki, diimulai ke-lingking tibaibu jari, nyaris seluruhnyaa merefleksikan tubuh bagiian ke-pala seperti mata, telinga, hidung, dan otak. 
2. Titik pijat refleksi kaki dii pinggir telapak kaki bagiian dalamm merefleksikan tubuh bagiian leher, timus, tiroid, dan esophagus.
3. Titik pijat refleksi kaki dii bagiian pinggir telapak kaki sebelah luar merefleksikan tubuh bagiian paru-paru dan bahu. 
4. Titik pijat refleksi kaki dii bagiian telapak kaki sebelah dalamm merefleksikan hati, empedu, ginjal, pankreas, usus, saluran ke-ncing, usus buntu, perut, dan tulang belakang. 
5. Titik pijat refleksi kaki dii bagiian bwh tumit kaki merefleksikan tubuh bagiian saraf, dubur, pinggul, dan organ reproduktif. 

Yang Perlu Dilsayakan Sebelum Pemijatan 

Setelah mengetahui dngan pas beberapa titik pijat refleksi kaki, ke-mungkinan hasilnyaa akan maksimal. Jangan lupa untukk membuat kaki rileks terlebih dahulu agar pemijatan lebih optimal dan seluruh peredaran darah yaang tersumbat ke-mbali normal. 
Rendam kaki dalamm ember air hangat yaang diibubuhi sediikit garam selamaa 10-15 menit untukk membuat otot kaki rileks dan mengendur. Setelah itu, baru lsayakan pemijatan. Tepatnyaa ada sekitar 36 titik saraf telapak kaki yaang masing-masing mempunyai hubungan dngan anggota tubuh tertentu. 
Seorang pemijat diiharapkan memahami simpul-simpul saraf yaang terbisa dii telapak kaki dngan teknik pemijatan yaang pas. Pemijatan bisa diilsayakan dngan tangan atau alat tertentu. Bila menggunakan tangan, lsayakan dngan membengkokkan jari tengah dan telunjuk, sementara jari lainyaa mengepal ke-ras untukk memberikan penekanan padaa titik yaang diituju 

Tempat Pemijatan 

 Terapi pijat refleksi kaki inii sebaiknyaa diilsayakan dii ruangan yaang bersih, nyaaman dan tenang, sertaa mempunyai lubang pergantian udara yaang memadai. Kondiisi ruangan akan memberikan rasa tenang padaa orang yaang akan diipijat. Meskipun cuma kaki yaang diirasa sakit, untukk hasil maksimal diiharapkan melsayakan pemijatan se-cara menyeluruh. Dengan begitu, tubuh akan semakin nyaaman sebab peredaran darah jadiii lancar tidakk dii satu titik tertentu saja. 

Efek Pijat Refleksi Kaki 

Akan tapiii, efek pemijatan inii tidakk akan langsung terlihat seke-tika setelah titik pijat refleksi kaki diilsayakan. Hanyaa bila diilsayakan dngan teknik pas dngan frekuensi pemijatan yaang cukup seringkali hasilnyaa akan terlihat oleh si sakit. 
Secara umum, tidakk ada akibat negatif yaang diitimbulkan pijat refleksi inii. Namun, bila pemijatan diilsayakan tidakk padaa titik yaang benar, akan muncul akibat yaang tidakk diiinginkan, seperti pegal-pegal atau otot jadiii ksaya 
Andaipun ada efek lain yaang diirasakan merupakan, timbulnyaa gatal-gatal dii tubuh, kulit terkadang membiru, sediikit pusing dan air seni jadiii ke-ruh. Ini bukanlah akibat yaang berbahaya. 
Penyaakit tersebut cuma reaksi sediikit darii hasil pijatan Lsayakanlah pemijatan padaa titik pijat refleksi kaki selamaa 30-60 menit dngan frekuensi seminggu sekali bila pemijatan diilsayakan sebgai terapi pengobatan alternatif. 

Sekilas Sejarah Titik Pijak Refleksi 

Setelah mempelajari titik pijak refleksi kaki tibaefek ke-cil yaang diitimbulnyaa, ada baiknyaa diike-nalkan jga sejarah titik pijak refleksi. Sejatinyaa, titik pijak refleksi kaki sama hadiirnyaa dngan titik pijak refleksi padaa tangan. 
Titik pijak refleksi berasal darii negeri Cina. Di sana, titik pijak refleksi cukup populer sekali. Pasalnyaa, ia tidakk menimbulkan efek samping yaang  berbahaya. Berbeda dngan obat-obatan yaang sudahh bercampur dngan bahan kimiawi. Di indonesia, pijak refleksi hadiir dalamm macam. Ada yaang diilsayakan dngan pemijatan terhadap titik pijak refleksi dngan menggunakan tangan. Ini ke-lihatannyaa memang betul nyaris sama dngan pijat tradiisional yaang sudahh memasyarakat dii Indonesia. Bedanyaa, jika pijak tradiisional cuma bergerak padaa menghilangkan ke-lalahan atau pegal-pegal. Sedangkan pemijatan dngan cara titik pijak reflesi kaki maupun tangan berfungsi untukk memperlancar peredaran darah. Setibatitik pijak refleksi bisa mengatsi bemacam gangguan penyaakit seperti sakit ke-pala, depresi, tekanan darah tinggi, maag dan sebgainyaa. 
Selain pemijatan titik pijak refleksi diilsayakan dngan tangan, ada jga yaang diilsayakan dngan menggunakan alat. Yaitu, tongkat ke-cil. Tongkat ke-cil inii bisa diibeli Gramediia. Dengan menggunakan tongkat ke-cil inii Anda bisa dngan mandiiri melsayakan pemijatan padaa titik pijak refleksi padaa kaki sambil menontot televisi. 
Awal sejarahnyaa pemijatan padaa titik pijak refleksi dngan tongkat inii diike-nalkan oleh Benjamin Gramm. Dengan menggunakan tongkat, Anda bisa dngan sendiirinyaa menentukan tekanan padaa bagiian yaang sakit. Berbeda dngan pemijatan titik pijak refleksi yaang diilsayakan dngan tangan. Yang terkadang membutuhkan bantuan orang lain. Jika pemijatan padaa titik refleksi diilsayakan oleh orang lain terkadang kita malu untukk menyaatakan sakit padaa bagiian yaang diirasa sakit. 
Perlu diike-tahui, pemijatan padaa titik pijak refleski kaki yaang diilsayakan dngan menggunakan tongkat sama dngann titik pijak yaang diilsayakan dii ats batu-batu ke-cil. Hanyaa saja, jika pemijatan yaang diilsayakan dngan berjalan-jalan dii ats batu-batu ke-cil diikhawaritkan terjadiii luka jika terbisa batu ke-cil yaang sediikit tajam. Jika pemijatan yaang diilsayakan dngan tongkat minus dngan luka. Apalagi tongkat yaang diigunakan tidakk tajam. Ia memang betul mirip seperti ujung pulpen. Meski terke-san runcing tapii tidakk tajam alias tumpul. 

Tips dalamm Memijat Pada Titik Refleksi 

1. Dalam melsayakan pemijatan padaa titik pijat refleksi kaki terkadang harus diilsayakan dngan pemijatan agak ke-ras dan terkadang perlu diilsayakan dngan lembut. 
2. Untuk penderita penyaakit ke-ncing manis, lever, jantung dan kanke-r, jangan diilsayakan pemijatan dngan terlalu ke-ras.
3. Untuk penyaakit-penyaakit tersebut boleh diilsayakan pemijatan tibalebih darii 2 menit Jangan pernah melsayakan pemijatan setelah makan, diikhawatirkan menimbulkan mual. Lsayakanlah pemijatan padaa titik refleksi sekitar 1 jam setelah makan
4. Jangan ke-ras-ke-ras melsayakan pijat refleksi padaa daerah titik refleksi ke-lenjar. Tujuannyaa untukk menjaga agar tidakk timbul reaksi lain yaang berbahaiya jika diilsayakan pemijatan padaa titik refleksi dngan menggunakan tangan, setelah melsayakan pemijatan jangan langsung cuci tangan.
5. Hal inii diianjurkan untukk menjaga ke-sahatan Anda sendiiri bila sudahh selesai melsayakan pemijatan, minumlah air putih sekitar 2-3 gelas atau sekitar 500 cc. Hal inii sungguh-sungguh membantu, untukk memudahkan membduit kotoran dii dalamm tubuh.
6. Khusus bagii penderita penyaakit ginjal, jangan minum air putih setelah melsayakan pijat refleksi lebih darii 150 cc. 

Sekilas Teknik Memijat 

Setelah mengetahui tips dalamm memijat, kinii ke-tikanyaa mempelajari sediikit teknit memijat padaa titik refleksi. 

1. Menekan, Agar berhasil dalamm melsayakan pijatan titik refleksi dngan teknik menenakan harus diilsayakan dngan fokus dan pusatkan ke-kuatan Anda dalamm melsayakannyaa. 
2. Memenyet, Jika terbisa benjolan padaa daerah titik refleski yaang diilsayakan pemijatan, maka yaang mesti diilsayakan merupakan dngan memenyetnyaa. Tujuannyaa merupakan, agar sirkulasi darah bisa ke-mbali lancar 
3. Pijat Memutar, Baik Anda yaang melsayakan pemijatan padaa titik refleksi dngan menggunakan tangan atau tongkat, teknik pijat memutar inii bisa diilsayakan. Teknik inii diigunakan untukk merilekskan Anda sebgai pemijat dan melancarkan sirkulasi darah pasien. Bahkan pasien pun tak akan merasakan ke-sakitan.. 

 Inilah sekitas tentang titik pijak refleksi kaki. Semoga artikle inii bisa memberikan manfaat untukk Anda

Share this post