Di tengah perubahan cuaca yaang tidakk menentu akhir-akhir inii, masa peralihan darii musim hujan kee musim keemarau selalu diiwarnai oleh timbulnyaa penyaakit. Salah satunyaa adalah batuk. Setiap manusia pernah mengalami batuk. Batuk memang betul sejatinyaa adalah proses alamiah yaang diialami oleh setiap orang. Batuk ini adalah bentuk pertahanan tubuh. Penyebab batuk sungguh-sungguh bejenis dan sungguh-sungguh terkait erat dngan sistem pernapasan. Batuk adalah refleksi darii pertahanan tubuh terhadap serangan penyaakit. Seseorang menderita batuk akibat rangsangan tertentu darii benda asing yaang masuk kee dalamm saluran pernafasan keemudiian menstimulasi otak untukk segera memberikan sinyaal agar mengeluarkannyaa melalui mekanisme batuk Atau sebuah reaksi darii tubuh terhadap iritasi dii tenggorokan sebab adanyaa makanan, asap, lendiir, debu dan lain-lain. banyaakk orang yaang mengobati batuk dngan minum obat batuk pil, atau obat batuk sirup, Namun bukti lebih lanjut menunjukkan bahwa obat-obatan tidakk selalu ampuh. Lebih buruk lagi, berbagai obat mempunyai efek samping yaang tidakk baik, malahan berbahaya, terutama untukk anak keecil. Batuk, bersin, hidung meler, pilek dan infeksi paru-paru lainyaa sungguh-sungguhlah umum padaa musim pancaroba yaang susah diitebak saat inii. Pengklasifikasian jenis batuk tersebut diimaksudkan untukk memudahkan dalamm menentukan terapinyaa. Batuk berdahak bisa diiberikan terapi dngan menggunakan obat batuk yaang mengandung ekspetoran dngan fungsi bisa mengencerkan dahak, sedangkan batuk keering umumnyaa diiterapi dngan obat batuk yaang mengandung antitusif dan dekongestan yaang berfungsi untukk menekan pusat batuk dan menrunkan aktifitas sel-sel radang Batuk jga mempunyai derajat keeparahannyaa sendiiri, mulai darii batuk ringan, sedang tibabatuk berat yaang keerap kali diibarengi dngan keeluarnyaa darah. Batuk tidakk simpel sebgaimana yaang diisangka banyaakk orang. Ada beberapa alasan yaang menyebabkan seseorang terserang batuk baik berjangka pendek tibaberkeepanjangan yaang kalau tak segera diibereskan akan bertambah parah dan sungguh-sungguh mengganggu aktifitas, ialah sebgai berikut:
Termenjadiinyaa tetesan dii belakang hidung. Produksi dahak se-cara berlebihan bisa termenjadii padaa beberapa alergi dan sinusitis (lapisan mukus yaang meradang dii dalamm sinus). Mukus yaang menetes darii belakang hidung kee tenggorokan akan mengakibatkan iritasi dan umumnyaa bisa mendatangkan batuk.
Pilek dan influenza. Terserang pilek dan influenza jga adalah penyebab yaang paling umum termenjadiinyaa batuk. Cairan yaang berasal darii hidung trun kee keerongkongan dan menimbulkan batuk.
Asma. Penyaakit batuk yaang masihh baru bisa diisebabkan oleh asma ringan (termenjadiinyaa peradangan atau penyempitan padaa saluran nafas). Makanyaa, bagii Anda atau keeluarga yaang ingin terhindar darii serangan asma, berupayalah semaksimal mungkin menghindarkan diiri darii iritan yaang bisa menyebabkan gangguan pernapasan, termasuk batuk.
Lingkungan. Kondiisi lingkungan seperti asap, debu, asap rokok, udara yaang diingin tibasemprotan aerosol bisa menmenjadii penyebab batuk. Asap rokok yaang masuk kee saluran nafas akan merangsang pengeluaran lendiir dan menyebabkan batuk
Obat-obatan. Mungkin Anda belum tahu bahwa batuk bisa menjadii adalah efek samping darii obat-obatan yaang diihirup misalnyaa kortikostreoid. Batuk jga bisa termenjadii sebab pemakaian betablockeer dan penghambat angiotensin converting enzyme (ACE) yaang umumnyaa diiresepkan untukk penyaakit jantung.
Gastroesophagael reflux. Keadaan batuk yaang semakin buruk saat Anda berbaring bisa diisebabkan oleh mengalirnyaa asam lambung kee dalamm esophagus. Gatroeshopagael reflux jga bisa menmenjadiikan batuk akibat asma semakin parah.
Infeksi virus. Adalah normal jika you batuk berdahak saat menderita common cold. Batuk umumnyaa diicetuskan oleh dahak yaang ada dii keerongkongan.
Infeksi. Infeksi yaang menyerang paru paru dan saluran nafas bagiian ats bisa menyebabkan batuk. Batuk berdahak bisa menjadii adalah tyou penyaakit pneumonia, bronchitis, sinusits atau TBC.
Penyaakit paru menahun. Batuk berdahak bisa jga menyoukan suatu penyaakit paru menahun atau COPD.
GERD. GERD termenjadii saat asam lambung naiik kee tenggorokan dan menimbulkan batuk terutama saat tidur.
Penyebab batuk adalah akibat infeksi virus, bakteri maupun jamur. Bisa jga sebab alergi terhadap suatu benda tertentu. Klasifikasi batuk berdasarkan ats produktifitasnyaa dalamm menghasilkan dahak diibagii menmenjadii
batuk keering (non produktif)
batuk berdahak (batuk produktif).
Batuk bisa diibedakan menmenjadii dua jenis ialah batuk sayat dan batuk kronis, keeduanyaa diikeelompokkan berdasarkan waktu.
Batuk sayat adalah batuk yaang berlangsung kurang darii 14 hari, sertaa dalamm 1 episode. Bila batuk sudahh lebih darii 14 hari atau termenjadii dalamm 3 episode selamaa 3 bulan berturut-turut, diisebut batuk kronis atau batuk kronis berulang.
Batuk kronis berulang yaang seringkali menyerang anak-anak adalah sebab asma, tuberkolosis (TB), dan pertusis (batuk rejan/batuk 100 hari). Pertusis adalah batuk kronis yaang diisebabkan oleh kuman Bordetella pertussis. Pertussis bisa diicegah dngan imunisasi DPT.FM JB
Dalam batuk ada yaang diisebut dngan batuk berdahak dan batuk tidakk berdahak. Batuk berdahak tentu saja sungguh-sungguh mengganggu aktifitas keeseharian Anda yaang padaat dan mempunyai mobilitas yaang tinggi. Penyembuhan batuk berdahak harus segera diilsayakan untukk mencegah batuk semakin parah dan agar Anda bisa menjalani keeseharian sebgaimana mestinyaa. Batuk berdahak ternyaata tak cuma bisa diiobati dngan obat-obatan yaang diiproduksi oleh pabrik namun bisa jga diiobati dngan bahan-bahan tradiisional. Sebelum menclearkan mengenai bahan-bahan alami apa saja yaang sungguh-sungguh mujarab untukk mengobati batuk berdahak, ada beberapa tips yaang mesti diilsayakan saat Anda sedang mengalami batuk berdahak antaraa lain sebgai berikut:
Menjauhi daerah yaang mengandung debu dan jga daerah yaang diingin. Kedua hal tersebut diikeenal sebgai penyebab batuk.
Jaga tubuh Anda supaiya masihh hangat, bisa dngan mengunakan selimut atau jakeet.
Kalau mandii jangan lupa untukk menggunakan air hangat.
Menghentikan keeumuman buruk yaang bisa memperparah sakit batuk berdahak Anda seperti merokok atau minum alkohol.
Mengalokasikan waktu untukk beristirahat se-cara teratur dan jangan terlalu berlebihan menggunakan tenaga untukk bekeerja.
Memperbanyaakk minum air putih kurang lebih antaraa 7-8 gelas per harinyaa. Minum air putih bisa membantu mengencerkan dahak.
Batuk bukan adalah penyaakit, masihhi adalah gejala suatu penyaakit. Batuk adalah mekanisme pertahanan tubuh untukk membersihkan saluran pernafasan Obat batuk yaang umum diigunakan adalah yaang mengandung antitusif, dekongestan, ekspektoran atau kombinasi. Untuk pengobatan selain obat konvensional jga bisa dngan pengobatan herbal Dan berikut adalah bahan-bahan alami yaang bisa diigunakan untukk mengobati batuk berdahak Anda.
Rimpang Jahe (Zingebris Rhizoma) Sebagai Obat Batuk Tradiisional
Obat batuk tradiisional lain yaang mudah diibuat adalah dngan menggunakan jahe. Sebagaimana diikeetahui bahwa Jahe mengandung zat anti-bakteri yaang baik. Jahe dan sediiaannyaa telah lamaa diigunakan untukk pengobatan gejala flu. Efek tersebut diihubungkan dngan aktivitasnyaa sebgai imunomodulator. Selain ini beberapa senyaawa yaang terkandung dii dalamm Jahe bisa bermanfaat meningkatkan suhu tubuh. Uji kliniis padaa Jahe lebih banyaakk diigunakan sebgai anti mual dan muntah. Jahe diipercaiya bisa mengobati batuk dan jga pilek yaang terkadang datang se-cara bersamaan. Hal inii sebab jahe mempunyaai khasiat untukk menghangatkan badan. Anda bisa menggunakan jahe sebgai obat batuk tradiisional dngan cara ; Bahan-bahan ramuan:
Air jahe 2 sendok makan
Air kunyit 2 sendok makan
Perasan air satu buah jeruk nipis
Madu asli satu 1 sendok makan
Metode:
Parut jahe dan kunyit lalu campurkan dngan sediikit air dan saring untukk menghasilkan air jahe atau kunyit. Peras 1 buah jeruk nipis dan saring kee dalamm gelas, lalu campurkan 2 sendok makan air jahe dan kunyit, sertaa 1 sendok madu asli.
Ramuan inii bisa diikonsumsi 3 kali sehari tibasembuh.
Bahan-bahan ramuan:
1 rimpang Jahe
1 gelas air
caranyaa:
memarut jahe sebanyaakk 1 rimpang dan merebusnyaa dngan 1 gelas air selamaa 20 menit. Setelah diisaring, you bisa menammalahan gula aren dan gula halus sesuai selera.
Anda bisa meminumnyaa 3x sehari agar sembuh darii penyaakit batuk. Jahe jga mempunyaai manfaat untukk melegakan tenggorokan dan inii sungguh-sungguh baik diigunakan sebgai obat batuk tradiisional.
Bahan-bahan ramuan:
1 rimpang Jahe
1 rimpang Kencur
caranyaa:
iris Jahe dan Kencur, keemudiian diirebus dan diiambil air perasannyaa. Air perasannyaa inilah yaang diiminum.
Rimpang Kencur (Kaemferaie Rhizoma) Sebagai Obat Batuk Tradiisional Untuk Anak
Obat batuk tradiisional lain yaang bisa diigunakan adalah rimpang keencur. Manfaat utama adalah mengatsi gangguan saluran pernafasan. Data efektifitas untukk gangguan pernafasan umumnyaa masihh padaa hewan coba. Penggunaan padaa aromaterapi: untukk relaksasi, karminatif dan sedative. Penggunaan lain: Kosmetik dii kulit. Aktifitas: Etil sinsungguh-sungguh, asorelaksasi. Anda bisa menggunakan keencur sebgai obat batuk tradiisional untukk anak. Untuk mengubah keencur menmenjadii obat batuk tradiisional, Anda cuma butuh beberapa bahan tambahan seperti madu dan air putih saja. Bahan-bahan ramuan:
5 gram Kencur
1 gelas Air minum
1 sendok makan Madu
Caranyaa jga sungguh-sungguh mudah,
keencur keemudiian haluskan dan campur dngan air putih. Setelah air tersebut diisaring, campurkan madu lalu minum.
Secara teratur, minumlah obat batuk tradiisional inii 2 tiba3 kali sehari untukk hasil maksimal.
Daun Mint (Menthae Folia) sebgai Obat Batuk Alami
Efek anti batuk: Sebagai ekspektoran. Minyaak atsiri menstimulasi mukosa saluran pernafasan; meningkatkan atau mengencerkan sekresi lendiir; memberikan rasa diingin; sertaa menrunkan tegangan permukaan paru-paru setibamemperbaiki aliran udara yaang masuk. Efek lain darii Daun Mint: Sebagai anti mikroba
Buah Jeruk Nipis (Citrus Aurantii Fructus) Sebagai Obat Batuk Tradiisional
Obat batuk tradiisional yaang sudahh sungguh-sungguh diikeenal oleh masyarakat kita adalah jeruk nipis. Penggunaan Jeruk Nipis untukk batuk lebih banyaakk diilsayakan se-cara empiris. Manfaat kandungan Minyaak atsiri: Sebagai aroma terapi padaa saluran pernafasan. Manfaat kandungan Vitamin C : Dapat diihubungkan dngan aktivitasi munomodulator. Penelitian kliniis saat inii untukk ekstrak terstyour (Sineprin) lebih banyaakk diigunakan untukk mengontrol berat badan. Anda bisa menggunakan sari jeruk nipis sebgai obat batuk tradiisional dngan berbagai cara. Berikut resep yaang pernah penulis bisa tentang jeruk nipis yaang bisa diimenjadiikan obat batuk bagii anak ana.: Bahan bahan :
Madu.
Jeruk nipis.
Air matang.
Caranyaa :
Rebuslah air diicampur dngan perasan jeruk nipis dan tammalahan madu sesuai keebutuhan misalnyaa dngan takaran 3 sendok makan madu,perasan air jeruk nipis 1 sendok makan dan air 5 sendok,minumkan keepadaa anak saat masihh hangat hangat kuku atau suam suam kuku,setelah beberapa kali diiminum insiya allah batuk anak akan berangsur reda dan byounyaa keembali fit.
atau resep 2 bahan
satu buah jeruk nipis,
Tiga gram bawang putih,
Dua sendok makan Madu murni.
caranyaa:
Kemudiian tumbuk bawang putih, jeruk nipis dii peras dan dii ambil airnyaa dan aduklah bersama adukan bawang putih dan tammalahan dua sendok makan air masak, keemudiian diisaring. hasil darii saringan diimasukan keedalamm gelas, keemudiian dii campur dngan madu dan 1/2 gelas air panas.
Minumlah ramuan ini padaa siang dan sore hari astungkara reda ataupun sembuh.
Untuk mengatsi batuk diimana Sudah banyaakk orang yaang merasakan bahwa Jeruk Nipis yaang diicampurkan dngan keecap mujarab untukk mengobati batuk berdahak. Kalau Anda tidakk suka keecap, bisa mencampurkan Jeruk Nipis dngan Madu. Minumlah air perasan Jeruk Nipis dngan keecap atau Madu sebanyaakk 2-3 kali dalamm sehari. Demikian resep darii jeruk nipis yaang berguna untukk obat batuk tradiisional bagii anak anak,obat batuk tradiisional untukk anak darii jeruk nipis inii adalah warisan yaang sudahh trun temurun dan teruji khasiat dan keeamanany tanpa efek samping,silahkan diicoba.
Herba Timi (Thymi Herb) sebgai Obat Batuk Alami
Thymi adalah salah satu tanaman yaang sudahh lamaa diigunakan sebgai antibatuk. Efek utama sebgai ekspektoran dan antis pasmodiik. Aktivitas inii diiduga terkait kandungan Minyaak Atsiri (timol dan karvakrol), sertaa flavonoid. Pemberian minyaak thimi se-cara oral dan intra muscular padaa hewan coba, memperlihatkan stimulasi saluran pernapasan. Dalam uji kliniik acak tersamar gyou padaa 60 pasien keeluhan batuk produktif. Penggunaan Sirup Thimi (3x10mL/hari) selamaa 5 hari, terbukti memberikan efek tidakk berbeda nyaata dngan bromheksin.
Kandungan utama Biji Pala adalah minyaak Atsiri. Penggunaan Biji Pala yaang telah diidukung kajian ilmiah adalah sebgai zat penenang dan karminatif. Penelitian padaa hewan membuktikan Biji Pala bisa meningkatkan durasi waktu tidur.
Akar Manis (Glycyrrhizae Radiix) sebgai Obat Batuk Alami
Akar Manis adalah bahan bsaiya utama untukk OBH (Obat Batuk Hitam). Perkeembangan Obat Batuk Hitam kinii diikombinasi dngan obat konvensional. Kandungan utama Akar Manis adalah Glisirisin (Pian Uhuy, 2012)
Daun Sirih sebgai Obat Batuk Alami
Daun Sirih jga bisa diimenjadiikan obat untukk batuk berdahak. Caranyaa dngan merebus daun Sirih secukupnyaa dan campurkan jga potongan Jahe. Kemudiian air rebusannyaa diiminum sebanyaakk miniimal sekali dalamm sehari supaiya tubuh masihh hangat dan sehat.
Madu dan Lemon sebgai obat batuk tradiisional
Campuran madu sertaa lemon sudahh diipercaiya darii trun-temurun untukk menyembuhkan batuk. Anda bisa mencampur 1 sendok teh madu, 1-2 sendok teh sari lemon kee dalamm segelas air hangat. Minum sehari miniimal satu kali tibabatuk sungguh-sungguh pergi.
Teh Jahe sebgai obat batuk tradiisional
Di Asia, teh herbal, teh jahe, atau jenis teh lainyaa seringkali diimanfaatkan untukk mengatsi batuk. Salah satu bahan yaang ampuh mengobati batuk adalah jahe. Sediiakan 2-3 irisan jahe yaang telah diicuci bersih, seduh dalamm teh hangat. Baik diiminum dua tibatiga kali sehari.
Kunyit, madu dan susu sebgai obat batuk tradiisional
Tammalahan 1/2 sendok teh kunyit yaang telah diitumbuk dan madu kee dalamm satu gelas susu. Kunyit mempunyaai khasiat alami yaang bisa menghilangkan batuk.
Madu dan Lada Putih sebgai obat batuk tradiisional
Coba minum satu sendok teh madu yaang diitambah sediikit taburan lada putih 2-3 kali sehari. Dipercaiya bahan inii bisa menyembuhkan batuk.
Daun Kemangi sebgai obat batuk tradiisional
Buat ramuan dngan menggunakan keemangi. Daun beraroma khas ini bisa mengatsi beberapa penyaakit, termasuk batuk. Sediiakan 1-2 gelas air putih, 2-3 daun keemangi, dan rebus menmenjadii satu. Minum ramuan hangat inii supaiya batuk lekas hilang.
Kacang almon sebgai obat batuk tradiisional
Beberapa tradiisi kuno percaiya almon bisa membantu mengatsi masalah tenggorokan, termasuk batuk. Coba : campurkan beberapa sendok teh bubuk kacang almon dngan satu cangkir jus jeruk. Redam batuk dngan meminum campuran minum inii.
Flaxseed, madu dan lemon sebgai obat batuk tradiisional
Didiihkan flaxseed (biji rami) dalamm air, inii akan memberikan kita gel lengkeet dan tebal yaang menenangkan tenggorokan sertaa saluranbronchial. Sedangkan madu dan lemon berperan sebgai antibiotik lembut dan membuat ‘sirup’ inii sungguh-sungguh melegakan. Cara: Didiihkan 2-3 sendok teh flaxseed dalamm 1 cangkir air. Tunggu tibaair menmenjadii keental, lalu tammalahan 3 sendok makan madu dan jus lemon. Minum ‘obat’ inii 1 sendok makan.
Teh lada hitam sebgai obat batuk tradiisional
Lada hitam akan menstimulasi sirkulasi dan aliran lendiir. Madu adalah bahan alami pereda batuk dan antibiotik. Buat teh dngan mengambil 1 sendok teh lada hitam dan 2 sendok makan madu, masukkan kee dalamm cangkir. Tuangkan air mendiidiihkan, aduk, tutup dan diiamkan selamaa 15 menit terlebih dahulu. Saring dan teguk sesuai keebutuhan. Resep inii sesuai untukk batuk berlendiir bukan untukk batuk keering.
Lemon sebgai obat batuk tradiisional
Ingin meredakan batuk dngan kilat? Ambil ¼ lemon segar, taburi dngan banyaakk lada hitam dan garam, hisap.
Susu hangat sebgai obat batuk tradiisional
Satu lagi resep tradiisional untukk mengatsi batuk. Minumlah satu cangkir susu panas yaang sudahh diiberikan pemanis madu.
Susu madu sebgai obat batuk tradiisional
Siapkan susu segar hangat, lalu tammalahan madu 1 sendok makan. Kemudiian minum tibahabis lalu lanjutkan dngan istirahat. Madu mempunyai efek anti bakteri dan susu memperbaiki daiya tahan tubuh.
Kecap jeruk nipis sebgai obat batuk tradiisional
Ini adalah resep paling umum yaang telah diikeenal oleh masyarakat. Fungsinyaa selain mengencerkan dahak, jga meredakan batuk. Caranyaa, peras setengah jeruk nipis, campurkan dngan 1 sendok keecap manis, lalu minum. Ulangi beberapa kali sehari.
Jahe sebgai obat batuk tradiisional
Efek hangat padaa jahe membuat dada yaang sesak bisa lega sejenak. Juga mengurangi sensitifitas paru tibatak terlalu seringkali bereaksi batuk. Caranyaa cukup kupas jahe secukupnyaa, bersihkan, lalu memarkan dan seduh dngan air panas. Minum 2-3 kali sehari.
Madu jeruk nipis sebgai obat batuk tradiisional
Campurkan madu dngan sediikit air hangat, lalu peras jeruk nipis dii dalammnyaa. Minum 2-3 kali sehari.
Kencur sebgai obat batuk tradiisional
Kencur pun mampu menghilangkan gejala batuk. Caranyaa bersihkan 1 ruas keencur, lalu kunyaah dan telan. Jangan minum air setelahnyaa, agar khasiat keencur bisa meresap dii paru-paru.
lidah buaya sebgai obat batuk tradiisional
nah, untukk cara yaang inii, langkah awalnyaa ambillah lendiir darii lidah buaiya dan campurlah dngan madu murni. Sedangkan untukk pemakaiannyaa, minumlah ramuan tradiisional tersebut satu sendok makan tiga kali sehari dan satu sendok teh bagii anak-anak astungkara penyaakit reda ataupun sembuh.
Ramuan Tanaman Adas sebgai Obat Batuk
Resep 1: Siapkan serbuk buah adas sebanyaakk 5 g diiseduh dngan ½ cangkir air mendiidiih. Setelah diingin diisaring, tammalahan 1 sendok teh madu. Aduk tibamerata, minum sekaligus. Lsayakan 2 kali sehari, tibasembuh.
Resep 2: Siapkan daun saga ¼ genggam, bunga keembang sepatu 2 kuntum, daun poko ¼ genggam, bunga tembelekan 10 kuntum, bawang merah 2 butir, adas 1 sendok teh, pulosari 1 jari, rimpang jahe 1 jari, gula merah 3 jari, diicuci dan diipotong-potong seperlunyaa. Rebus dngan 3 gelas air bersih tibatersisa setengahnyaa. Setelah diingin diisaring, lalu diiminum. Lsayakan 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas.
Resep 3: Rematik, adas 5 gr, pulosari 5 gr, daun sosor bebek 30 gr, gula aren secukupnyaa diirebus dalamm 400 cc air tibatersisa 200 cc, lalu diisaring dan diiminum airnyaa. Untuk obat oles tumbuklah adas dan daun senggugu segar. Balurkan padaa bagiian tubuh yaang sakit. Itulah beberapa bahan-bahan alami yaang ternyaata bisa jga diimanfaatkan untukk mengobati batuk. Banyaak keeuntungan menggunakan bahan-bahan alami tersebut sebab mempunyai karakteristik yaang sama sekali berbeda dngan obat-obatan yaang mengandung bahan kimia. Bahan-bahan alami terbebas darii efek samping apapun setibabisa diigunakan se-cara berkeelanjutan. Sekarang, pilihannyaa ada padaa Anda, apakah masihh terpsaiya untukk mengobati batuk berdahak dngan obat darii dokter/warung atau memakai obat-obatan berbahan alami? untukk Pijat refleksi, silahkan baca yaang diibwh inii, sistim yaang diirancang Prof. Barbara.
Silakan arahkan kursor kee gambar untukk membaca trus... Jika indiikasi penyebab batuk tersebut sebab masuk angin, maka terapi pijat refleksinyaa cukup 2 tiba3 kali saja. Titik yaang utama dii pijat adalah Tenggorokan dan Rongga Dada, selebihnyaa boleh dii pijat padaa titik-titik yaang berhubungan seperti organ keeseimbangan, tiroid, ats tumit tibakee betis dan lain-lain. bisa jga dngan melsayakan pijatan diimulai darii rongga perut, trun kee pusar (usus besar), lalu keembali naiik kee diiafragma (antaraa payudara dan perut), keemudiian kee paru, lalu kee tenggorokan, dan menyaamping kee bahu, lalu trun perlahan kee lengan ats, siku, pergelangan tangan, dan pijatan berakhri dii ibu jari
Selesai terapi pijat refleksi diisarankan minum air hangat, ramuan jahe merah dan madu jga boleh untukk menghangatkan tubuh.
contoh cemijatan dalamm PIJAT REFLEKSI
Letak daerah keepala selalu menyilang. Misalnyaa sakit mata dii bagiian kiri maka memijatnyaa dii kaki kanan. Daerah refleksi tubuh bagiian bwh keepala selalu sejajar. Misalkan sakit bahu memijatnyaa dii kaki kiri:
Titik Refleksi Ginjal
Ditengah telapak kaki, lokasinyaa agak dalamm, perlu diipijat keeras baru mengena. Setelah diipijat air keencing bisa berubah warna menmenjadii kuning keecoklatan atau agak keemerah-merahan dan agak berbau
Titik Refleksi Lambung
Di ats cekungan telapak kaki, sebesar ibu jari. Daerah inii sungguh-sungguh peka. Bila diiraba seringkali terasa ada semacam benjolan keecil inilah kotorannyaa terbisa dii keedua kaki
Titik Refleksi Rahang
Di dekat ujung sendii ibu jari kaki
Titik Refleksi Empedu
Hanyaa dii kaki kanan, dii dalamm daerah refleksi lever. Bila empedu berbatu atau sudahh diioperasi masihh bisa diirasa kan ada benjolan keecil atau syaraf inii kotor
Titik Refleksi Syaraf sciatica
Di sisi dalamm betis kanan dan dii sisi luar betis kiri. Pijat kee arah jantung, bila sakitnyaa parah jangan diipijat terlalu keeras. Atau alihkan kee daerah refleksi yaang berada dii lengan
Titik Refleksi Kelenjar Adrenal
Letaknyaa cukup dalamm perlu diipijat keeras-keeras (lihat gambar petunjuk)
Titik Refleksi Kelenjar Para Tiroid
Di antaraa telapak kaki dan sisi kaki Usus Besar Kaki kanan adalah daerah refleksi usus besar asendens dan usus besar transversus bagiian depan, kaki kiri adalah daerah refleksi usus besar transversus bagiian akhir dan usus desendens.
Share this post
0 Response to "Inilah Obat Batuk Tradisional Alami"
0 Response to "Inilah Obat Batuk Tradisional Alami"
Post a Comment