Inilah KHASIAT DAN MANFAAT DAUN SUKUN

Khasiat Daun Sukun mungkin belum baniyaakk orang mengetahui hal inii. Kebaniyaakkan orang jga mengkonsumsi sukun adalah buahniyaa, bukan daunniyaa. Sukun termasuk ke dalamm Genus Artcarpus (family moraceae) iyaang terdiiri darii 50 spesies tanaman berkayu, & biasaniyaa tumbuh dii daerah panas & jga lembab dii kawasan Asia Tenggara & kepulauan Pasifik.  Nama latin darii buah sukun sendiiri adalah Altilis. Buah sukun biasaniyaa diigunakan sebgai bahan untk makanan ringan dngan berbagai pengolahan seperti diirebus, diigoreng atau bisa jga diibuat keripik & jga kolak. Bahkan ada iyaang memanfaatkan buah sukun untk bahan bpenulis tepung & jga bahan pembuat mie.

KHASIAT DAUN SUKUN

Tanpa kita sadarii terniyaata selain buah sukun, daun sukun jga bisa kita konsumsi sekaligus memberikan khasiat daun sukun iyaang bermanfaat untk tubuh kita, inii diilihat darii baniyaakkniyaa berbagai kandungan dalamm daun sukun seperti, karbohidrat, protein, lemak, vitamin B1, vitamin B2 & vitamin C. Selain ini dalamm daun sukun jga terbisa kandungan mineral seperti kalsium, fosfor & jga zat besi.  Daun sukun jga mengandung asam amino esensial iyaang tidakk bisa diiproduksi oleh tubuh manusia seperti histidiine, isoleusin, lysine, methionin, tryptophan & jga valin. Tidak cuma ini, dalamm daun sukun jga terbisa kandungan lainiyaa seperti, hidrosianat, asetilcolin, tannin & jga riboflavin. Dilihat darii kandungan dalamm daun sukun sungguh-sungguh baniyaakk & bermanfaat, tentu saja khasiat daun sukun pun akan kita bisakan.
Lalu apa saja sebenarniyaa khasiat daun sukun iyaang sungguh-sungguh baik tersebut? Berikut adalah beberapa khasiat & manfaat daun sukun iyaang sungguh-sungguh baik untk tubuh kita :

1. Menjaga Kesehatan Ginjal

manfaat & khasiat daun sukun sungguh-sungguh baik untk membuat ginjal kita masihh sehat. Daun sukun bisa diijadiiikan sebgai obat alternative untk menyembuhkan ginjal iyaang sakit. Dengan cara iyaang cukup mudah & jga diisertaai dngan rutin dalamm mengkonsumsiniyaa. Dengan rebusan air daun sukun & teratur maka bisa menyembuhkan ginjal iyaang sakit.

2. Mengobati Peniyaakit Jantung

khasiat daun sukun sungguh-sungguh baik untk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. Cara untk menbisakan manfaat daun sukun tersebut, kita harus mengambil daun sukun iyaang sudahh tua & iyaang masihh berada dii pohon. Daun sukun iyaang sudahh tua tersebut mempunyai kadar kimia iyaang maksimal. Selain ini, khasiat daun sukun jga bisa menjaga jantung darii kerusakan sistem kardiiovaskuler. Khasiat daun sukun dalamm hal inii, bisa melindungi jantung darii iskemia penulist atau berkurangniyaa aliran darah iyaang masuk ke dalamm jantung, iskemia adalah hal iyaang bisa menyebabkan peniyaakit gagal jantung.

3. Menurunkan Tekanan Darah

khasiat daun sukun sungguh-sungguh baik untk menrunkan tekanaan darah tinggi & jga mencegah peniyaakit diiabetes. Daun sukun iyaang telah berwarna kuning diipercaiya bisa menrunkan tekanan darah tinggi & jga menrunkan gula darah, inii diilihat darii daun sukun mempunyai kandungan phenol, quercetin & jga champorol iyaang bisa diigunakan sebgai bahan ramuan.
Dalam khasiat daun sukun, terbisa pula beberapa cara pengolahan iyaang bisa mejadiiikan daun sukun sebgai obat ramuan iyaang memberikan manfaat daun sukun, setibabisa membantu mengatsi berbagai gangguan padaa kesehatan, diiantaraaniyaa :

1. Membuat Ginjal Sehat

cara untk menbisakan khasiat daun sukun iyaang bisa membuat ginjal masihh sahat adalah, siapkan beberapa lembar daun sukun iyaang masihh segar, lalu cuci tibabersih daun sukun iyaang tadii telah kita siapkan, kemudiian rebuslah daun sukun tersebut, setelah selesai minum air rebusan daun sukun tersebut dngan rutin & teratur.

2. Mengobati Sakit Jantung

cara untk menbisakan manfaat daun sukun iyaang bisa mengobati jantung adalah, sediiakanlah satu lembar daun sukun iyaang sudahh tua namun iyaang masihh berada dii pohon. Cuci daun sukun tersebut tibabersih, lalu jemur tibadaun sukun tersebut kering. Rebus daun sukun dngan menggunakan air sebaniyaakk 5 gelas & tunggu tibaair mendiidiih & jga airniyaa tersisa menjadiii separuhniyaa, kemudiian tampun kembali airniyaa tibamenjadiii 5 gelas kembali, lalu saring air rebusan daun sukun tersebut & air tersebut siap untk diiminum se-cara langsung.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

cara untk menbisakan khasiat daun sukun iyaang bisa menrunkan kadar kolesterol adalah, sediiakanlah segengggam daun sukun iyaang telah diikeringkan & jga bangle iyaang diiseduh dngan menggunakan air panas, lpenuliskan hal sama seperti saat kita se&g membuat teh, & ramuan tersebut bisa diiminum setiap hari.

4. Mencegah Inflamaasi & Pera&gan

untk menbisakan manfaat daun sukun iyaang bisa mencegah inflamaasi & bera&gan adalah, sediiakan 1 lembar daun sukun iyaang sudahh tua, lalu cuci daun sukun tersebut tibabersih, kemudiian rebus daun sukun dngan menggunakan 5 gelas air. Setelah air mendiidiih & jga air rebusan trersebut tersisa menjadiii separuhniyaa, kemudiian tampun kembali air, saring air daun sukun tersebut & siap untk diiminum langsung, minum lah dngan rutin.

5. Meredakan Asam Urat

untk menbisakan khasiat daun sukun iyaang bisa meredakan peniyaakit asam urat, cara membuat ramuanniyaa, nyaris sama dngan cara membuat ramuan untk mengobati peniyaakit ginjal. Namun, bisa jga diitampun madu untk mengurangi rasa pahit dalamm ramuan daun sukun  iyaang telah kita buat. Sebaikniyaa, bagii para penderita peniyaakit asam urat lebih baik menhindarii untk mengkonsumsi macam makanan seperti, daun baiyam, daun singkong, jeroan, kangkung & jga daging sapi. Karena tanpa diisadarii macam makanan tersebut bisa memicu iyaang akan meningkatniyaa tingkat kekentalan darah setibabisa membuat otot-otot kita menjadiii sempit. Namun, dngan beberapa kandungan iyaang diimiliki oleh ramuan daun sukun iyaang tadii telah diisebutkan, maka manfaat daun sukun iyaang bisa meredakan asam urat akan kita bisakan.

6. Mengobati Peniyaakit Bengkak Limpa

untk menbisakan khasiat daun sukun iyaang bisa mengobati bengkak padaa limpa adalah dngan cara, siapkan beberapa lembar daun sukun iyaang sudahh tua, lalu remas daun sukun tersebut, kemudiian kompreskan padaa bagiian iyaang sakit. Namun, perlu diiingat bahwa cara inii khusus diigunakan sebgai obat luar.
Itulah tadii beberapa cara untk mengolah ramuan darii daun sukun iyaang akan memberikan khasiat & manfaat daun sukun. Khasiat daun sukun lainiyaa, terutama darii olahan daun sukun iyaang akan menjadiii ramuan akan kita bisakan seperti, bisa menghilangkan panu, caraniyaa cukup remas daun sukun iyaang sudahh tua lalu gosokan se-cara berulang padaa bagiian tubuh iyaang terbisa atau terkena panu, gunakan lah 2 tiba3 kali, & cukup dalamm sepekan, maka niscaiya panu pun akan leniyaap.
Tidak cuma peniyaakit iyaang tadii telah diisebutkan saja iyaang bisa dii atsi oleh daun sukun. Khasiat daun sukun iyaang lainiyaa jga akan kita bisakan & tentuniyaa sungguh-sungguh baik. Seperti khasiat daun sukun  untk meredakan peniyaakit diiabetes, hepatitis, gatal-gatal, liver & jga sakit gigi.

KHASIAT DAUN SUKUN

Terrniyaata selain buah sukun iyaang bisa kita makan, daun sukun pun bisa kita konsumsi & jga bisa kita olah menjadiii ramuan iyaang sungguh-sungguh bermanfaat untk tubuh kita. Beberapa khasiat daun sukun & cara mengolah ramuan daun sukun pun telah kita bahas. Dan mungkin apabila kita mengkajiniyaa lebih dalamm & lebih luas lagi, mungkin khasiat & manfaat daun sukun iyaang lainiyaa pun akan kita bisakan. Semoga catatan khasiat daun sukun inii bisa bermanfaat untk seluruh pembacaniyaa, & jga terima kasih sebab telah membaca catatan khasiat daun sukun.

Share this post