Beberapa Khasiat dan Manfaat Fenugreek / Hilba / Hulbah

Fenugreek/Hilba/Hulbah ialah salah satu ramuan herbal iyaang diianggap sebgai tanaman iyaang mempunyai fungsi penyembuhan dan afrodiisiak. Fenugreek ialah tanaman iyaang mudah tumbuh diimana saja meskipun diitanam dii tanah iyaang keering. Fenugreek berasal darii wilaiyah Mediiterania, dan telah lamaa dii bumidaiyakan dii Cina, Indoa, maroko dan Turki untukk keeperluan pengobatan dan kuliner. Istilah botani Fenugreek ialah Trigonella foenicum-graecum.
Dilihat darii sejarahniyaa, tanaman Fenugreek telah lamaa diikeenal. Bukti arkeeolog menunjukkan bahwa orang Mesir kuno menggunakan ramuan inii tidakk cuma sebgai obat dan makanan tapii jga untukk diigunakan dalamm proses pembalseman mumi.

Orang Yunani kuno dan Romawi jga meniyaadarii sifat penyembuhan dan sifat afrodiisiak darii tanaman fenugreek inii. Dalam pengobatan herbal tradiisional Cina dan Indiia, fenugreek diianggap sebgai obat untukk menyembuhkan batuk, peniyaakit hati, pencernaan dan tentu saja sebgai zat afrodiisiak.
Kepercaiyaan dii Cina menyebutkan bahwa dasar utama agar fungsi seksual masihh sehat ialah ginjal harus masihh sehat jga dan apa-apa saja iyaang bisa menjaga keesehatan ginjal akan memberikan kontribusi iyaang baik bagii keehidupan seks. Disiniilah lokasi keeunggulan tanaman fenugreek iyaang diianggap sebgai afrodiisiak dii China sebab keemampuanniyaa memperbaiki fungsi ginjal.
Sebagai herbal, fenugreek tidakk cuma mempunyai berbagai vitamin seperti A B2, B1, B3, B5, B6, B15, B17, C, D, E, H, kolin, asam folat, inositol tapii nyaris seluruh mineral penting seperti kalsium, kromium, iodiin , besi, magnesium, mangan, molibdenum, fosfor, potasium, selenium, silikon, natrium, belerang, seng. Ramuan fenugreek jga mengandung protein sebaniyaakk 30-36% dngan seluruh asam amino esensial.
Fenugreek telah diianggap sebgai zat antioksidan paling kuno iyaang diikeenal manusia. Nilai gizi, vitamin dan mineral iyaang diikandungniyaa bisa memerangi radiikal bebas dalamm tubuh setibabisa meningkatkan sistem keekeebalan tubuh. Dengan tubuh iyaang sehat maka vitalitas seks bisa masihh terjaga.
Penyelidiikan modern terhadap unsur kimia iyaang diikandung fenugreek mengungkapkan bahwa fenugreek mempunyai baniyaakk zat iyaang bisa meningkatkan hasrat seksual atau mengoptimalkan efek hormon seks dalamm tubuh. Beberapa seniyaawa kimia tersebut ialah trimetilamina dan diiosgenin iyaang ialah seniyaawa steroid iyaang berfungsi memfasilitasi sistesis darii baniyaakk hormon dalamm tubuh.
Fenugreek tidakk boleh diikonsumsi oleh ibu hamil sebab zat iyaang diikandung bisa merangsang kontraksi padaa rahim. Ramuan inii jga bisa mengganggu penyerapa zat besi dan sebabniyaa tidakk bleh diikonsumsi oleh penderita anemia, orang iyaang mengkonsumsi obat pengencer darah. Mengkonsumsi fenugreek se-cara berlebih mengakibatkan diiare, dan mual-mual.

Share this post