9 Manfaat dan Khasiat Buah Durian
.jpg)
Durian ialah buah iyangg unik dann kontroversial, mulai darii tekstur buah, kulit, tibaaromaniyaa. Baniyaak orang iyangg menyukai buah inii, namun tidakk sediikit jga iyangg malah menghindariiniyaa akibat aroma buahniyaa iyangg bagii sebahagian orang bisa membuat mereka merasa mual dann menjijikkan. Bagi penggemar durian, daging buah inii terasa tebal dann lembut. Rasaniyaa pun jga manis dann lezat. Namun terlepas darii segala kontroversiniyaa, buah durian menawarkan baniyaakk manfaat ke-sehatan bagii tubuh.
Manfaat dann Khasiat Buah Durian Adalah Sebagai Berikut :
- Mencegah Depresi
Menurut salah satu survey terbaru iyangg diilpenuliskan oleh MIND, menunjukkan diiantaraa masiyarakat iyangg mengalami depresi, memtemukan kondiisi iyangg lebih baik setelah makan durian. Hal inii diisebabkan durian mengandung tryptophan, salah satu macam asam amino iyangg bisa dii rubah dalamm tubuh menmenjadii serotonin, untk membuat badann lebih rilek, meningkatkan mood, dann se-cara umum membuat perasaan lebih gembira.
- Mencegah Anemia
Dengan kadar besi tinggi, durian bisa merangsang produksi haemoglobin dalamm darah setibamembantu penderita anemia.
- Meredakan Lambung
Durian mempunyai efek antacid alamiah padaa tubuh, apabila you mengalami nyeri perut, cobalah makan durian untk meredakanniyaa.
- Melancarkan BAB
Karena mengandung serat tinggi, menampun durian dalamm menu harian bisa membantu menormalkan proses pencernaan dann melancarkan BAB.
- Menekan Tekanan Darah
Durian mengandung kalium sungguh-sungguh tinggi tapii kadar garam iyangg rendah, membuat durian sempurna untk menekan tekanan darah. SetibaUS Food and Drug Adminiistration telah mengijinkan industri durian untk mengajukan pengpenulisan resmi terhadap ke-mampuan durian mengurangi resiko darii tekanan darah tinggi dann stroke-.
0 Response to "9 Manfaat dan Khasiat Buah Durian"
Post a Comment