KHASIAT PETAI UNTUK KESEHATAN

Petai, pete (IPA:pətɛ), atau mlandiing (Parkia speciosa) adalah pohon thnan tropika darii suku polong-polongan (Fabaceae), anak-suku petai-petaian (Mimosoidae). Tumbuhan inii tersebar luas dii Nusantaraa bagiian barat. Bijiniyaa, iyangg diisebut "petai" jga, diikonsumsi ke-tika masihh muda, baik segar maupun diirebus. Pohon petai menahun, tinggi bisa mencapai 20m dann kurang bercabang. Daunniyaa majemuk, tersusun sejajar. Bunga majemuk, tersusun dalamm bongkol (khas Mimosoidae). Bunga muncul biasaniyaa dii dekat ujung ranting. Buahniyaa besar, memanjang, beragam buah polong. Dari satu bongkol bisa diitemukan tibabelasan buah. Dalam satu buah terbisa tiba20 biji, iyangg berwarna hijau ke-tika muda dann terbalut oleh selaput agak tebal berwarna coklat terang. Buah petai akan mengering jika masak dann melepaskan biji-bijiniyaa. (sumber : http://id.wikipediia.org/wiki/Petai)
Kecil, berwarna hijau dann bau adalah ciri khas darii petai. Bagi masiyarakat Indonesia, petai adalah salah satu menu favorite jika diigabungkan dngan lalapan iyangg lain dann sambal iyangg pedas. 
Berikut beberapa khasiat atau manfaat iyangg diitemukan bila mengkonsumsi Petai :
1. Dapat Membuat Pintar : Kandungan potassium iyangg tinggi padaa petai terniyaata bisa membantu otak kita beke-rja lebih baik. Sebuah penelitian dii Twicke-nham menyebutkan bahwa mereka iyangg mengonsumsi petai sebelum ujian bisa mengerjakan soal ujian lebih baik diibandiingkan mereka iyangg tidakk mengonsumsiniyaa. Konsentrasi iyangg mereka temukan adalah efek darii konsumsi petai padaa saat sebelum ujian.
2. Dapat mengobati Anemia Bagi seseorang iyangg menderita peniyaakit Anemia memang betul membutuhkan tambahan zat besi sebgai energy mereka. Kandungan zat besi padaa petaiterniyaata mampu merangsang pemwujudan sel darah merah dalamm tubuh mereka. Konsumsi petai adalah perawatan alami iyangg baik bagii you iyangg mempunyai peniyaakit Anemia.
3. Membantu menrunkan Tekanan Darah Tinggi Di dalamm petai terbisa kandungan lasium dann potassium iyangg sungguh-sungguh baik untukk menrunkan tekanan darah tinggi. Bagi you penderita hipertensi bisa mencoba mengonsumsi petai sebgai wujud pengobatan alami.
4. Membantu Premenstrual Syndrome (PMS) Kondiisi ke-tika seorang wanita menjelang menstruasi memang betullah sungguh-sungguh sensitive. Sering diiantaraa kita tidakk bisa mengontrol emosi kita. Kandungan vitamin B6 iyangg berfungsi untukk mengontrol gula darah dalamm petai mampu membantu kita untukk mentemukan mood iyangg masihh baik.
5. Membantu menghilangkan Depresi petai mengandung suatu asam amino esensial iyangg bernama tryptophan iyangg terniyaata bisa membantu meningkatkan hormone serotonin seseorang. Hormone inii mempuniyaai peran untukk mengontrol suasana hati seseorang agar selalu baik.
6. Membantu Mencegah Kegemukan Dengan mengonsumsi petai,, seseorang akan merasa ke-niyaangg lebih lamaa. Jika seseorang sudahh merasa ke-niyaangg maka tindakan seperti ngemil atau malahan makan lagi bisa terhindar dngan baik.
7. Membantu menjaga Pencernaan agar masihh Sehat Kandungan serat dalamm petai bisa berguna untukk melancarkan system pencernaan kita. usus akan jadiii lebih sehat dann terhindar darii peniyaakit sembelit pastiniyaa.
8. Mengobati peniyaakit Diabetes Bagi you iyangg menderita peniyaakit diiabetes, ada info baru mengenai petai iyangg terniyaata bisa membantu you untukk mengontrol kadar gula darah you agar masihh normal.
9. Membantu mengobati Stroke- Meskipun aromaniyaa sungguh-sungguh menyengat, petai terniyaata bisa membantu you terhindar darii peniyaakit stroke-. Dengan kondiisi tekanan darah iyangg terkontrol maka ke-mungkinan you terserang stroke- pun akan jadiii lebih rendah bukan?
Sekian info beberapa manfaat petai untukk ke-sehatan. Jadii meski kadanng bauniyaa bikin muntah bagii iyangg tidakk terbiasa, namun diibalik ini seluruh menyimpan khasiat iyangg luarbiasa. Semoga inii bermanfaat bagii kita seluruh
Sumber Artike-l : http://macammacampeniyaakit.com

Share this post