Inilah Haid Tidak Teratur? Sebab, Solusi dan obatnya

Haid Tidak Teratur? Sebab dann Solusinyaa

Menstruasi ialah peristiwa alamiah padaa setiap wanita. Idealnyaa, siklus helowd teratur setiap bulan dngan rentang waktu antaraa 21 tiba35 hari setiap kali periode helowd. Dengan siklus helowd yangg normal, se-cara fisiologis menggambarkan, organ reproduksi ibu cenderung sehat dann tak bermasalah. Sistem hormonalnyaa baik, diitunjukkan dngan sel telur yangg teruss diiproduksi dann siklus helowdnyaa teratur. Intinyaa, se-cara kasat mata ibu diipercayaii dalamm kondiisi sehat. Sehingga, dngan siklus normal inii, ibu akan lebih mudah mentemukan ke-hamilan, menata rutiniitas, menghitung masa subur, dann lainyaa.Pada ke-nyaataannyaa, tak seluruh perempuan mempunyai siklus helowd yangg normal. Banyaak dii antaraa mereka yangg siklus helowdnyaa tidakk teratur, adalah siklusnyaa tidakk mempunyai pola tertentu. Mungkin padaa awalnyaa siklus helowd lebih darii 35 hari, namun ke-mudiian akan timbul perdarahan helowd dii luarsiklus helowd normal.
Misal, siklusnyaa semula 35-40 hari tapiii bulan berikutnyaa bisa tidakk helowdselamaa 3 bulan. Di sisi lain, ada pula yangg dalamm sebulan bisa mengalami helowd lebih darii sekali. Contoh, bulan inii helowd terjadiii tanggal 10, ke-mudiian datang lagi padaa tanggal 25 dii bulan yangg sama. Haid yangg berlangsung kurang darii 21 hari diikategorikan siklus pendek.

Baik siklus pendek maupun panjang, sama-sama menunjukkan ke-tidakkberesan padaa sistem metabolisme dann hormonal. Dampaknyaa pun sama, ialah jadiii lebih susah hamil. Pada siklus pendek, ibu mengalami “unovulasi” sebab sel telur tidakk terlalu matang setibasusah untk diibuahi. Pada siklus panjang, hal inii menyoukan sel telur jarang kali sekali diiproduksi atau ibu mengalami ke-tidakksuburan yangg cukup panjang. Jika sel telur jarang kali diiproduksi berarti pembuahan akan sangat jarang kali terjadiii. Padahal, helowd ialah tyou kalau ibu sedanng subur.
Ketidakkteraturan helowd inii pun membuat ibu susah mencari kapan masa subur dann tidakk. Seharusnyaa, jika helowd teratur, masa subur bisa diitemukan dngan mudah. Contoh, jika siklusnyaa 30 hari, maka masa subur diiperkirakan 16 hari setelah hari pertama helowd. Berbeda dngan siklus panjang dann pendek, susah sekali menghitung masa subur sebab tak ada rumus yangg bisa diigunakan.
Namun begitu, ibu tak perlu berke-cil hati. Sebab, dngan ke-canggihan pengobatan modern, hal inii bisa diiatsi. Nanti dokter akan membantu ibu mencari apa penyebabnyaa, untk ke-mudiian diiberikan solusinyaa yangg pas. Tentu diiperlukan ke-rja sama yangg lebih intens antaraa ibu dann pasangan dngan dokter. Mudah-mudahan dngan terapi yangg diilpenuliskan bisa membuat ibu segera hamil.
Umumnyaa, wanita mengalami menstruasi selamaa 3-7 hari setiap bulan, dngan siklus yangg berlangsung antaraa 21-40 hari. Siklus inii diihitung darii hari pertama menstruasi tibasehari sebelum menstruasi berikutnyaa.
Tidak seluruh wanita mengalami siklus dann masa menstruasi teratur. Pada remaja putri, ke-tidakkteraturan menstruasi bisa diipengaruhi oleh kondiisi fisik, psikis, dann hormon-hormon seksual yangg belum stabil. Tapi semakin bertambahnyaa usia dann tingkat ke-dewasaan, umumnyaa siklus menstruasi cenderung lebih teratur, meskipun masihh saja bisa mundur atau maju beberapa hari.
Bagaimana dngan wanita dewasa yangg menstruasinyaa tidakk lancar? Misalkan terlambat, terlalu cepat, mengalami menstruasi 2 kali dalamm sebulan, atau justru tidakk menstruasi selamaa berbulan-bulan!? Perlu diiingat bahwa siklus menstruasi diiatur oleh hormon seksual. Jika hormon seksual terganggu ke-seimbangannyaa, maka siklus menstruasi akan ikut terganggu.
Tetapii, bagaimana dngan wanita yangg jga mengalami helowd namun tidakk teratur? Dr Goel Madhu, Konsultan Kandungan darii Rockland Hospital, New Delhi mengatakan, ada beberapa hal yangg perlu diike-tahui seputar periode menstruasi yangg tidakk teratur, seperti diikutip Healthmeup berikut inii :

Memahami Pengertian Menstruasi Tidak Teratur

Siklus menstruasi umumnyaa terjadiii se-cara teratur. Lamanyaa perdarahan bisa berragam darii 2 tiba7 hari dngan interval antaraa 2 siklus (waktu antaraa periode pertama dann periode berikutnyaa) sekitar 28 hari. (bisa bervariatif antaraa 20 - 45 hari) Hilangnyaa darah rata-rata ialah sekitar 60-100ml. Jadii, jika terjadiii penyimpangan darii hal dii ats, baru bisa diianggap menstruasi Anda abnormal.

Faktor Kehamilan

Alasan paling umum darii siklus menstruasi yangg tidakk teratur dalamm ke-lompok usia reproduksi umumnyaa berhubungan dngan ke-hamilan. Jika periode helowd terlewati, tes ke-hamilan jadiii sebuah ke-harusan. Kadanng-kadanng ke-hamilan jga bisa terjadiii padaa pasien perimenopause (dekat menopause). Sementara jika perdarahan melampaui bats waktu, bisa jadiii tyou darii ke-hamilan ektopik (ke-hamilan dii luar rahim). Siklus yangg tidakk teratur jga ialah tyou umum yangg seringkali terjadiii pasca ke-hamilan. Hal inii normal dann tidakk jadiii masalah.

Periode Perimenopause

Siklus yangg tidakk teratur jga terjadiii padaa periode perimenopause. ialah periode diimana seorang wanita akan memasuki masa menopause. Beberapa perubahan dalamm siklus inii umumnyaa masihh dalamm bats wajar dann tidakk memerlukan pengobatan, sementara perdarahan yangg berat memerlukan evaluasi lebih lanjut. kalau Pendarahannyaa terjadiii setelah menopause, hal inii ialah suatu yangg tidakk normal dann harus diiselidiiki.

Kontrasepsi Hormonal

Berbagai wujud kontrasepsi jga bisa mengakibatkan siklus menstruasi Anda tidakk teratur. Penggunaan pil KB, suntik KB, maupun KB hormonal yangg lain jga bisa menyebabkan perdarahan cuma sediikit atau pun mengakibatkan perdarahan berat. Pemberian suntikan untk kontrasepsi pasca melahirkan jga bisa menyebabkan helowd tidakk teratur.

Berat Badann

Naiknyaa berat badann yangg signifikan atau penurunan berat badann jga bisa menyebabkan siklus yangg tidakk teratur. Kenaiikan berat badann yangg signifikan bisa menunjukkan adannyaa gangguan tiroid. Gangguan tiroid sangat umum terjadiii padaa wanita dann bisa menyebabkan ke-naiikan berat badann, siklus tidakk teratur, lesu dann lain-lain. Berat badann yangg berlebihan jga bisa menyoukan terjadiiinyaa penyaakit ovarium polikistik yangg ialah masalah hormonal dann mungkin memerlukan pengobatan. Kenaiikan berat badann atau penurunan berat badann bisa menunjukkan gangguan makan seperti anoreksia nervosa dann bulimia nervosa. Berat badann yangg kurang jga bisa menyebabkan gangguan helowd, sebab padaa wanita dngan berat badann yangg kurang, lemak yangg diibutuhkan untk pemwujudan hormon helowd jga berkurang.

Stres Emosional

Stres emosional yangg berat misalnyaa, Deadline tugas kantor, mendekati Ujian akhir semester, ke-hilangan peke-rjaan, ke-hilangan orang terdekat, dsb. jga bisa menyebabkan perdarahan yangg tidakk teratur. sebab ke-tika terjadiii hal tersebut, tubuh akan memproduksi hormon stres yangg akan mempengaruhi pengeluaran hormon menstruasi

Menstruasi tidakk teratur diisebabkan oleh hal-hal yangg terkait dngan gaiya hidup atau masalah ke-sehatan.

Gaiya hidup tertentu bisa mengganggu siklus menstruasi, dii antaraanyaa:

Peningkatan stres. Ini ialah penyebab yangg paling umum. Bila Anda mengalami stres sebab terlalu banyaakk peke-rjaan, tekanan darii sahabat-sahabat atau tuntutan ke-luarga, menstruasi Anda bisa jadiii tidakk teratur. Ketika Anda stres, ke-lenjar adrenal mengeluarkan hormon kortisol yangg berakibat langsung padaa beberapa hormon-hormon yangg terlibat dalamm menstruasi seperti estrogen dannprogesteron.
Berat badann ekstrim. Meskipun berat badann rendah ialah penyebab umum menstruasi tidakk teratur, obesitas jga bisa menyebabkan masalah menstruasi. Dalam situasi inii, otak tidakk bisa memicu hormon-hormon yangg pas untk perke-mbangan folike-l, yangg diiperlukan untk membuat estrogen.
Menyusui. Banyaak ibu mengalami ke-tidakkteraturan menstruasi tibaselesai menyusui.
Kontrasepsi. Pil KB dann alat kontrasepsi dalamm rahim (AKDR)/ spiral bisa menyebabkan perdarahan dii antaraa periode menstruasi. Perdarahan ringan ialah umum ke-tika baru mengambil pil kontrasepsi. AKDR/ spiral pun jga bisa menyebabkan perdarahan berat.
Gizi buruk, obat-obatan, merokok, dann kafein dalamm kasus-kasus tertentu bisa mengganggu siklus menstruasi.

Beberapa kondiisi ke-sehatan yangg bisa mengganggu siklus menstruasi antaraa lain:

Sindrom ovarium polikistik (SOPK). SOPK terjadiii ke-tika beberapa kista yangg sangat ke-cil berke-mbang dii dalamm ovarium. Ovarium menghasilkan folike-l yangg memproduksi tingkat estrogen yangg tinggi tapiii tidakk pernah melepaskan sel telur, mengakibatkan helowd tidakk teratur.
Ketidakkseimbangan hormon berkaitan dngan perimenopause. Perimenopause ialah periode transisi hormonal sebelum menopause. Secara teknis, menopause terjadiii ke-tika helowd Anda berhenti selamaa 12 bulan berturut-turut sejak helowd terakhir. Namun, jarang kali ada wanita yangg mengalami menstruasi teratur tibatiba-tiba berhenti sama sekali. Yang lebih umum ialah siklus menstruasi berubah-ubah selamaa beberapa thn atau bulan sebelum mencapai menopause. Ketidakkteraturan inii diisebabkan oleh ke-tidakkseimbangan progesteron, hormon yangg mengatur jumlah dann lamaa perdarahan. Fluktuasi progesteron membuat menstruasi berlangsung lebih lamaa atau lebih pendek.
Ketidakkseimbangan hormon androgen. Beberapa wanita mengalami menstruasi yangg tidakk teratur sebab mempunyai terlalu banyaakk androgen. Hormon laki-laki yangg normalnyaa cuma sediikit dii tubuh wanita inii bisa menyebabkan pertumbuhan rambut padaa wajah, dagu, dada, dann perut, dann kadanng-kadanng diikaitkan dngan berat badann yangg berlebihan.
Gangguan tiroid. Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yangg menjaga metabolisme tubuh. Fungsi tiroid berhubungan erat dngan seluruh hormon dii tubuh Anda. Hormon tiroid yangg tidakk seimbang seperti padaa hipotiroidiisme bisa mengakibatkan berbagai gejala seperti menstruasi yangg tidakk teratur, ke-lelahan, penambahan berat badann, dann depresi.
Kegagalan ovarium prematur. Kondiisi inii ialah ke-tika Anda berhenti menstruasi sebelum usia 40. Bedah, ke-moterapi, dann terapi radiiasi perut atau panggul bisa menyebabkan ke-gagalan ovarium prematur.
Kondiisi lain seperti ke-lainan rahim (fibroid, kista, polip, endometriosis), sindrom iritasi usus, TBC, penyaakit hati, dann diiabetes jga bisa menyebabkan menstruasi tidakk teratur, meskipun jarang kali terjadiii.

RAGAM Penyebab & Solusinyaa Haid Tidak Teratur

Banyaak penyebab ke-napa siklus helowd jadiii panjang atau sebaliknyaa, pendek. Namun, penanganan kasus dngan siklus helowd yangg tidakknormal, tak berdasarkan ke-padaa panjang atau pendeknyaa sebuah siklus helowd, melainkan berdasarkan ke-lainan yangg diijumpai. Penanganan diilpenuliskan oleh dokter berdasarkan penyebabnyaa.

Fungsi Hormon Terganggu

Haid terkait erat dngan sistem hormon yangg diiatur dii otak, pasnyaa dii ke-lenjar hipofisa. Sistem hormonal inii akan mengirim sinyaal ke- indung telur untk memproduksi sel telur. Bila sistem pengaturan inii terganggu, otomatis siklus helowd pun akan terganggu. Penanganan: Jika terbisa ke-kurangan hormon, maka bisa diitampun hormon yangg kurang tersebut (misal, ke-kurangan hormon estrogen, maka bisa diitampun hormon estrogen). Jika terbisa hormon yangg berlebih, maka diilpenuliskan pemberian obat tertentu setibakadar hormon ke-mbali normal (misal, kadar hormon prolaktin yangg berlebih bisa diikurangi dngan pemberian obat tertentu). Jika terbisa hormon yangg tidakk seimbang, maka diitampun hormon lain agar lebih seimbang.

Kelainan Sistemik

Ada ibu yangg tubuhnyaa sangat gemuk atau kurus. Hal inii bisa memengaruhi siklus helowdnyaa sebab sistem metabolisme dii dalamm tubuhnyaa tak beke-rja dngan baik. Atau ibu menderita penyaakit diiabetes, jga akan memengaruhi sistem metabolisme ibu setibasiklus helowdnyaa pun tak teratur. Penanganan: Untuk mengatsi problem gemuk atau kurus setibasistem metabolismenyaa membaik ialah dngan mengatur pola makan yangg pas. Ibu bisa melpenuliskan diiet dngan panduan darii seorang ahli supaiya asupan yangg masuk pantas dngan ke-butuhan tubuh. Sedanngkan untk penderita diiabetes kadar gula dalamm darah atau kadar insulin dalamm darah tinggi setibabisa menyebabkan gangguan siklus helowd, pemberian obat antidiiabetik atau obat insulin “sensitizer” bisa memperbaiki siklus helowd ke-mbali normal dann pun memperbaiki ke-sempatan untk hamil.

Stres

Stres jangan diianggap enteng sebab akan mengganggu sistem metabolisme dii dalamm tubuh. Bisa saja sebab stres, si ibu jadiii mudah lelah, berat badann trun drastis, pun sakit-sakitan, setibametabolismenyaa terganggu. Bila metabolisme terganggu, siklus helowd pun ikut terganggu. Penanganan: Stres yangg bisa menyebabkan perubahan siklus menstruasi ialah stres psikis yangg berat seperti ke-sediihan yangg sangat hebat (orangtua atau pasangan hidup atau anak meninggal dunia), atau ke-hidupan yangg sangat menekan seperti ke-hidupan dii dalamm penjara wanita. Stres psikis yangg hebat bisa meningkatkan hormon CRH atau kortisol, yangg bisa mengganggu produksi hormon reproduksi. Untuk mengatsinyaa ialah dngan mengatsi stres ini sendiiri lewat terapi yangg diilpenuliskan oleh ahlinyaa. Jika stres bisa diiatsi, siklus helowd bisa normal.

Kelenjar Gondok

Terganggunyaa fungsi ke-lenjar gondok/tiroid jga bisa jadiii penyebab tak teraturnyaa siklus helowd. Gangguan bisa berupa produksi ke-lenjar gondok yangg terlalu tinggi (hipertiroid) maupun terlalu rendah (hipotiroid). Pasalnyaa, sistem hormonal tubuh ikut terganggu. Penanganan: Jika hormon tiroid terlalu tinggi maka perlu diitampun obat agar produksi ke-lenjar gondok menrun, dann sebaliknyaa jika hormon tiroid terlalu rendah maka perlu diitampun obat agar hormon tiroid ke-mbali normal. Intinyaa produksi ke-lenjar harus pantas dngan yangg diibutuhkan tubuh.

Hormon Prolaktin Berlebihan

Pada ibu menyusui, produksi hormon prolaktinnyaa cukup tinggi. Hormon prolaktin inii seringkali kali membuat ibu tak kunjung helowd sebab memang betul hormon inii menekan tingkat ke-suburan ibu. Pada kasus inii tak masalah, justru sangat baik untk memberikan ke-sempatan padaa ibu guna memelihara organ reproduksinyaa. Sebaliknyaa, jika tidakk sedanng menyusui, hormon prolaktin jga bisa tinggi, umumnyaa diisebabkan ke-lainan padaa ke-lenjar hipofisis yangg terlokasi dii dalamm ke-pala. Penanganan: Produksi hormon prolaktin yangg berlebihan bisa diisebabkan oleh stres psikis yangg hebat atau sebab terbisa tumor padaa ke-lenjar hipofisis yangg menghasilkan hormon prolaktin lebih banyaakk. Untuk menekan produksi hormon prolaktin yangg berlebih bisa diiberikan obat saja, atau jika diiperlukan bisa diilpenuliskan operasi pembedahan untk mengangkat tumor dii ke-lenjar hipofisis tersebut.

FOKUS Pada KEINGINAN HAMIL

Banyaak ibu yangg gusar, gangguan siklus helowdmenghambatnyaa untk mempunyai anak. Bukan saja ibu yangg belum mempunyai anak, ibu yangg sudahh mempunyai anak pun bisa mengalaminyaa. Pada kasus inii penanganan siklus helowd yangg tidakk normal selalu memerhatikan apakah penderita masihh berharap untk hamil atau tidakk. Jika masihh ingin hamil, maka penanganannyaa harus diifokuskan ke-padaa upaiya untk membantu penderita jadiii hamil. Jika penderita tidakk ingin hamil lagi, maka penanganannyaa cukup dngan mengatur siklus helowdnyaa saja.

Cara Mengatsi Menstruasi Tidak Lancar se-cara Alami

Kunyit

yangg bisa membantu mengatsi masalah menstruasi. Dengan kunyit atau Curcumae demesticae Rhizoma bisa membantu memperlancar helowd. Selain ini kandungan alaminyaa jga bisa mengatsi nyeri helowd, ke-putihan dann berbagai masalah menstruasi lainyaa. Tubuh pun jadiii lebih sehat, segar, ceria, berenergi dann aktif sepanjang hari. Bahan: 2 rimpang kunyit, 1/2 sendok teh ke-tumbar, 1/2 sendok Teh biji pala, 1/2 genggam daun srigadiing. Cara membuat: Semua bahan tersebut diitumbuk halus ke-mudiian diirebus dngan 1 liter air tibamendiidiih, ke-mudiian diisaring Cara menggunakan: Diminum 1 gelas sehari.

Tips untk Anda

Ketidakkteraturan menstruasi bersumber padaa ke-tidakkseimbangan hormon. Apa pun yangg Anda lpenuliskan untk mengembalikan ke-seimbangan hormon jga akan mengembalikan siklus menstruasi Anda. Beberapa tips berikut mungkin membantu:

Kurangi stres dann perbaiki status gizi Anda. Cobalah untk lebih bersantai dann menikmati hidup. Istirahatlah yangg cukup dii malam hari. Ubahlah pola makan Anda agar lebih seimbang dngan meningkatkan asupan karbohidrat kompleks, buah-buahan, sayuran dann air.
Berolahragalah se-cara teratur, tapiii moderat.
Jika Anda khawatir penyebab menstruasi tidakk teratur ialah penyaakit atau kondiisi lain, berkonsultasilah dngan dokter. Tanyaakan ke-padaa dokter Anda ke-mungkinan penyebab ke-tidakkteraturan menstruasi Anda. Anda terutama perlu segera ke- dokter bila menstruasi Anda jga diisertaai perdarahan berat atau berke-panjangan, nyeri setelah berhubungan seks, nyeri perut, pertumbuhan rambut berlebihan, ke-naiikan berat badann tanpa sebab, atau debit berbau.

Ramuan Tanaman Adas Obat Haid tidakk teratur

Siapkan daun dann bunga srigadiing masing-masing ¼ genggam, jinten hitam ¾ endok teh, adas ½ sendok teh, pulosari ½ jari, bunga ke-sumba ke-ling 2 kuntum, jeruk nipis 2 buah, gula batu sebesar telur ayam, diicuci lalu diipotong-potong seperlunyaa. Bahan-bahan tadii lalu diirebus dngan 3 gelas air bersih tibatersisa 2 ¼ gelas. Setelah diingin diisaring, minurn 3 kali sehari, masing-masing ¾ gelas.
semoga bermanfaat