7 Manfaat Daun Kemangi Sebagai obat Herbal

Tanaman obat, rabu : Kemangi ialah semacam tanaman semak kecil yaang seringkali diimanfaatkan bagiian daunnyaa oleh masyakat sebgai lalapan atau bahan rempah, aroma daun kemangi yaang khas banyaakk diigunakan untk meningkatkan rasa dann aroma darii olahan masakan seperti tumisan,dann pepes ( sumber Wikipediia/kemangi ).

Selain berguna sebgai bumbu dapur, manfaat daun kemangi lainyaa adalah bisa diimaksimalkan sebgai obat. Kandungan gizi diidalammnyaa amat bermanfaat bagii tubuh seperti vitamin ( A, betakaroten, C,dann K ), Mineral ( kalium, kalsium, zat besi, sineol, magnesium, dll), zat dann senyaawa penting seperti lutein, zeaxanthin, arginiine, terbisa jga minyaak esensial seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dann limonene.
Dengan kandungan yaang diimilikinyaa itu, daun kemangi bisa memberikan manfaat untk tubuh bila diikonsumsi se-cara rutin dann teratur, berikut ialah manfaat darii berbagai unsur yaang terkandung dalamm daun kemangi untk kesehatan you baik untk mencegah ataupun mengobati penyaakit.
1. Vitamin.

• Vitamin A – vitamin inii berperan dalamm menjaga kesehatan mata dann melindunginyaa darii berbagai gangguan yaang seringkali terjadiii padaa mata.
• Vitamin C  dann Betakaroten – kandungan keduanyaa bisa merangsang antibody sehigga bisa meningkatkan daiya tahan tubuh,  anti oksidann dann vitamin C dalamm daun kemangi berperan dalamm menrunkan demam.
• Vitamin K – Berperan dalamm mengaktifkan protein yaang memengang peranan penting dalamm pertumbuhan jaringan padaa tulang rawan. Vitamin K jga memberikan peran yaang amat penting dalamm proses pembekuan darah, setibabisa mencegah pendarahan.

2. Mineral.

• Sineol dann magnesium – membantu menstabilkan denyut jantung dann memperlebar pembuluh nadii setibaperedaran darah jadiii lancar. Magnesium dann betakaroten bisa melindungi diindiing sel darii kerusakan akibat radiikal bebas.
• Kalsium - membantu memperkuat tulang dann gigi

3. Zat Dan Senyaawa lainyaa

•  Zat arginiine – berperan dalamm meningkatkan kesuburan padaa pria dann mencegah kemandulan
• Lutein dann Zeaxanthin -  melindungi mata darii kerusakan sebgai akibat radiiasi sinar-sinar yaang berbahaya.
• Minyaak esensial – berfungsi menghambat berkembangnyaa bakteti pathogen yaang telah resisten terhadap obat-obatan antibiotic.

Daun kemangi jga bersifat antiinflmasi dann antibakteri, setibabisa berfungsi untk menghilangkan aroma kurang sedap padaa mulut dann badann, dann mencegah peradanngan padaa sendii.

Share this post