15 Khasiat Jeruk Nipis untuk Menurunkan Kolesterol

Jeruk nipis sudahh terkenal mempunyai berbagai macam khasiat untukk kesehatan. Salah satunyaa yakni dalamm hubungannyaa untukk menrunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalamm darah.

Berikut tips-tipsnyaa:

Pilih jeruk nipis yaang segar lalu cuci dngan bersih
Belah jeruk nipis jadiii empat bagiian, lalu iris tipis-tipis
Masukkan irisan tadii kedalamm gelas. Irisan jeruk nipis tadii yakni irisan yaang lengkap dngan kulit nyaa
Tuangkan air panas tibapenuh, kemudiian tutup rapat
Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum tibahabis
Lsayakan se-cara rutin, sehari dua kali pagi dann malam

Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyaak yaang berguna untukk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidakk mengakibatkan nyeri padaa lambung.

Sumber: kompas.com