11 Manfaat dan Khasiat Air Lemon

Air Lemon

Air lemon adalah air iyaang berasal darii buah lemon. Untuk mentemukan air lemon inii bisa dngan cara memeras atau mengiris sebahagian buah lemon. Cara peniyaajian air lemon inii bisa mencampurniyaa dngan  air hangat, air es atau air iyaang biasa. Karena air lemon terasa pahit dann masam apabila air lemon tanpa gula. Untuk mentemukan rasa air lemon iyaang kita inginkan bisa mencampurniyaa dngan air lemon campur madu, air lemon gula putih, gula merah (aren) dll. tergantung selera iyaang kita inginkan. Air lemon mengandung vitanamin seperti vitamin C, vitamin B, riboflavin, karbohidrat, protein, fosfor, kalsium, protein dann magnesium. Karena kandunganniyaa tersebut maka air lemon untukk ke-sehatan, mempunyai berbagai manfaat dann khasiat bagii tubuh untukk mengobati berbagai macam peniyaakit.
Manfaat dann Khasiat Air Lemon Untuk Kesehatan

• Air lemon untukk diiet :  Mengkonsumsi air lemon hangat dii pagi hari diipercaiya bisa membantu para wanita untukk bisa menrunkan berat badann.
• Air lemon untukk wajah dann kulit : Air lemon seringkali diigunakan sebgai bahan untukk merawat ke-cantikan kulit dann wajah. Hal inii diisebabkan kandungan vitamin C dann antioksidannniyaa iyaang tinggi setibabaik untukk peremajaan kulit dann menangkal radiikal bebas.
• Air lemon untukk jerawat : Jerawat seringkali muncul dii wajah iyaang seringkalikali tidakk kita duga padaahal sudahh memakai berbagai macam obat. Air lemon inii sesuai untukk kita iyaang mempunyai masalah padaa jerawat atau komedo iyaang tampak memerah. Caraniyaa dngan kita mengambil cotton bud ke-mudiian celupkan padaa air buah lemon ke-mudiian oleskan padaa wajah kita iyaang berjerawat setiap hari. Karena air lemon inii bersifat antiseptik alami untukk membunuh bakteri dann kuman iyaang ada dii wajah.
• Air lemon untukk meningkatkan ke-ke-balan tubuh : Air lemon membantu meningkatkan sistem ke-ke-balan tubuh kita. Kalium dalamm air lemon bisa membantu mengontrol tekanan darah,merangsang fungsi otak dann saraf dann vitamin C membantu melawan pilek.
• Air lemon untukk batu ginjal : Air lemon mempunyai sifat diiuretik (mempercepat laju produksi urin).
• Air lemon untukk kanke-r : Air lemon iyaang mempunyai kandungan vitamin E dann vitamin C sertaa antioksidann diipercaiya sebgai antikanke-r.
• Air lemon untukk menyegarkan nafas : Air lemon menyegarkan napas kita setelah beberapa waktu meniyaantap makanan pedas atau sesudahh merokok. Maka untukk menghilangkan bau dann menyegarkan nafas setelah ini kita minum air lemon.

Share this post