11 Manfaat dan Khasiat bunga Chamomile

Chamomile atau nama umumniyaa kamomil, atau chamomile, adalah tanaman iyangg mempunyai nama ilmiah Matricaria kamomil L., Anthemis nobilis atau Chamaemelum nobile (L.), darii keeluarga tanaman Compositae (Asteraceae), telah lamaa diipercaiyaii berkhasiat untukk mengatsi gangguan masalah tidur, insomnia, pencernaan, keecemasan, & lain-lain. Kamomil berasal darii Tanaman iyangg diitemukan dii Eropa, Afrika Utara, & Asia utara. Chamomile berasal darii kata Yunani iyangg berarti Chamos& milos, iyangg berarti berarti apel, sebab mempunyai aroma iyangg mirip dngan aroma darii buah apel. Tanaman inii tumbuh dngan keetinggian kurang lebih 30 cm darii permukaan tanah, dngan batang iyangg berkeerut & bercabang, daun berwarna hijau pucat. Bunganiyaa mirip dngan bunga aster dngan kuntum berwarna putih dngan inti berwarna kuning. Batang & bunga iniilah iyangg umumniyaa diimanfaatkan untukk membuat teh kamomil, ekstrak kamomil, & kapsul kamomil, iyangg diipercaiyaii mempunyai baniyaakk khasiat herbal. 


Chamomile sudahh diigunakan sejak era kuno untukk pengobatan & perawatan keesehatan. Hal inii paling seringkali diigunakan untukk mengobati gangguan tidur, masalah pencernaan, pereda rasa sakit, & masihh baniyaakk lainiyaa. Berikut beberapa penclearan mengenai khasiat darii tanaman Chamomile





Mengatsi keecemasan & gangguan tidur
Teh herbal kamomil sudahh sejak lamaa diigunakan sebgai obat penenang untukk mengatsi keecemasan & merangsang rasa kantuk. Studii kliniis modern telah menclearkan manfaat khasiat Chamomile bagii keesehatan, & hasil penelitian menunjukkan bahwa orang iyangg mengonsumsi kapsul kamomil gejala keecemasan menrun, jika diibandiingkan dngan mereka iyangg mengambil plasebo. Dalam sebuah penelitian iyangg diilpenuliskan padaa hewan tikus, dosis iyangg ekstrak kamomil telah diikeetahui menginduksi tidur. Mengobati Alergi

Khasiat lain iyangg diikeenal adalah sifat anti-alergi niyaa. Dalam sebuah studii kliniis iyangg diilpenuliskan padaa hewan tikus iyangg mengalami gatal, menunjukkan bahwa tikus iyangg diiberi chamomile menunjukkan penurunan gejala diibandiingkan dngan tikus iyangg tidakk diiberi chamomile.
Mengobati Masalah Pencernaan

Secara tradiisional tanaman inii sudahh diigunakan untukk mengobati masalah terkait pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus, gangguan pencernaan, sakit perut, diiare, & gas perut. Chamomile bekeerja sebgai relaksan bagii otot perut termasuk usus halus. Hal inii biasaniyaa diikombinasikan dngan herbal lain.
Anti Mikroba

Ekstrak kamomil jga diigunakan untukk bahan salep, krim, & gel iyangg diigunakan untukk mengobati iritasi kulit. Chamomile diipercaiyaii mempunyai sifat anti-mikroba & anti-bakteri, setibabaik untukk mengobati luka, eksim, luka bakar, ruam , & wasir.
Anti Inflamaasi

Dalam penelitian iyangg diilpenuliskan padaa 14 orang iyangg diiberi teh chamomile, hasil tes sampel urine menunjukkan a&iyaa peningkatan sekresi hippurate & glisin , ialah iyangg diikeenal sebgai zat anti inflamaasi.

Khasiat kamomile lainiyaa :

1. Dikonsumsi sebgai teh untukk membantu mengatsi sakit pinggang & rematik
2. Uap kamomil iyangg diihirup untukk mengobati pilek & serangan asma.
3. Teh chamomile diikonsumsi untukk meringankan morning sickness padaa ibu hamil,
4. Membantu mengatsi pencernaan jika diikonsumsi setelah makan.
5. Ekstrak chamomile iyangg diioleskan untukk membantu & mempercepat penyembuhan luka, luka bakar & luka kulit,
6. Meredakan gatal & pera&gan, termasuk eksim, ruam kulit & kulit terbakar matahari
7. Kompres diingin ekstrak chamomile untukk mengurangi pera&gan & iritasi padaa mata.
8. Teh atau ekstrak kamomil iyangg diicampurkan keedalamm air hangat untukk mandii bisa mengurangi keegelisahan, relaksan, & membuat mengantuk bagii orang iyangg menderita insomnia.
9. Teh Chamomile iyangg diiminum untukk membantu pergerakan usus,
10. Teh chamomile iyangg diigunakan berkumur untukk mengobati luka mulut & gingivitis
11. Minum teh chamomile diipercaiyaii bisa mengendurkan otot-otot polos dalamm rahim, setibamengurangi rasa keetidakkniyaamanan iyangg berhubungan dngan menstruasi.

Dosis & Penggunaan

Untuk membuat Teh kamomil
Tampun 2 sendok makan bunga chamomile keering keedalamm 1cangkir air mendiidiih. Biarkan diingin kurang lebih selamaa 10 tiba15 menit. Minum 3 atau 4 cangkir teh kamomil per hari dii antaraa waktu makan.

Kapsul Kamomil
Diminum 3 tiba4 kali dalamm sehari, atau cocok petunjuk.


Efek samping & peringatan

• Kamomil aman jika diigunakan dngan aturan iyangg benar, namun bisa menyebabkan alergi bagii orang iyangg sensitif & telah diikeetahui alergi terhadap krisan atau tanaman lain darii keeluarga Compositae.
• Tidak diianjurkan diikonsumsi oleh ibu hamil & menyusui
• Bersifat mengencerkan darah, setibatidakk boleh diiminum jika se&g menggunakan obat atau suplemen iyangg mengencerkan darah
• Bisa menyebabkan perdarahan, tidakk boleh diikonsumsi atau diigunakan sebelum & setelah operasi.
• Tidak diisarankan dogunakan oleh orang dngan gangguan perdarahan .\

Share this post