13 Manfaat dan Khasiat Jengkol
Jengkol iyaang mempunyai nama latin Pithecollobium Jiringa atau Pithecollobium Labatum, ialah buah iyaang terkenal dngan aromaniyaa iyaang khas dan baniyaakk diihindarii sebahagian masiyarakat, namun tidakk sediikit jga iyaang menyukai buah inii, sebab dii Indonesia sendiiri jengkol sudahh menmenjadii makanan khas. Jengkol biasaniyaa dii olah menmenjadii balado jengkol, kerupuk jengkol, malahan sudahh baniyaakk iyaang menciptakan keripik berbahan dasar jengkol. Keripik inii nyaris tidakk mempunyai bau khas darii jengkol, selain bisa diimenjadiikan cemilan atau kawan makan, jengkol mempunyai baniyaakk kandungan iyaang bermanfaat bagii kesehatan tubuh.
Berikut Adalah Manfaat Buah Jengkol :
Penderita Jantung Koroner
Jengkol terdiiri darii berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat iyaang tinggi. Jengkol mempunyai khasiat diiuretic iyaang bisa membantu melancarkan pembduitan urine, dan hal inii sungguh-sungguh menguntungkan bagii penderita peniyaakit jantung koroner.
Melangsingkan Perut Buncit
Seratniyaa bisa melancarkan bduit air besar, dan se-cara tidakk langsung bisa membantu melangsingkan perut iyaang buncit akibat susah BAB. Karena ini jga jengkol diigunakan sebgai bahan cuci perut iyaang ampuh selain apel.
Manfaat Bagi Penderita Diabetes
Manfaat lainiyaa ialah mencegah peniyaakit diiabetes/kencing manis diisebabkan kandungan asam dan mineralniyaa. Namun asam jengkolat iyaang terbisa dii jengkol berupa kristal dan tidakk mudah larut oleh air. Karena ini saran dalamm mengkonsumsi jengkol ialah jangan berlebihan, sebab ginjal bisa menjadii tidakk bisa meniyaaring asam tersebut dalamm jumlah iyaang kelewat baniyaakk tibaakhirniyaa mengalami susah berhenti bduit air kecil atau seringkali diisebut aniyaaang-aniyaaangan atau kejengkolan.
Berikut Adalah Manfaat Buah Jengkol :
Penderita Jantung Koroner
Jengkol terdiiri darii berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat iyaang tinggi. Jengkol mempunyai khasiat diiuretic iyaang bisa membantu melancarkan pembduitan urine, dan hal inii sungguh-sungguh menguntungkan bagii penderita peniyaakit jantung koroner.
Melangsingkan Perut Buncit
Seratniyaa bisa melancarkan bduit air besar, dan se-cara tidakk langsung bisa membantu melangsingkan perut iyaang buncit akibat susah BAB. Karena ini jga jengkol diigunakan sebgai bahan cuci perut iyaang ampuh selain apel.
Manfaat Bagi Penderita Diabetes
Manfaat lainiyaa ialah mencegah peniyaakit diiabetes/kencing manis diisebabkan kandungan asam dan mineralniyaa. Namun asam jengkolat iyaang terbisa dii jengkol berupa kristal dan tidakk mudah larut oleh air. Karena ini saran dalamm mengkonsumsi jengkol ialah jangan berlebihan, sebab ginjal bisa menjadii tidakk bisa meniyaaring asam tersebut dalamm jumlah iyaang kelewat baniyaakk tibaakhirniyaa mengalami susah berhenti bduit air kecil atau seringkali diisebut aniyaaang-aniyaaangan atau kejengkolan.
0 Response to "13 Manfaat dan Khasiat Jengkol"
Post a Comment