11 Manfaat dan Khasiat Buah Kesemek

Kesemek diiketahui mempunyai kandungan tanin cukup tinggi. Itu sebabniyaa, buah dngan nama ilmiah Diospyros kaki mempunyai rasa sepat dan terasa menebal dii lidah ketika diikuniyaah. Kandungan tanin sebenarniyaa akan berkurang ketika buah berada padaa kondiisi matang iyaang pas. Selain tanin iyaang cukup tinggi, kandungan padaa buah kesemek merupakan seniyaawa antioksidan, karbohidrat, ruktosa, glukosa, protein, dan vitamin A. Sedangkan kandungan mineralniyaa berupa kalium, kalsium, fosfor, retinol, asam askorbat, dan polifenol.
Manfaat Buah Kesemek Adalah Sebagai Berikut :
Mengobati Sakit Perut
Untuk mengobati sakit perut makanlah buah kesemek segar. Kesemek segar mengandung 19,6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0,7% protein, vitamin A dan kalium. Kandungan tersebut akan membantu membuat rasa niyaaman dii perut.
Mengobati Diare dan Disentri
Siapkan beberapa potongan buah kesemek iyaang sudahh diikeringkan. Rebus tibajadiii bubur. Campur dngan beras ketan dan irisan jeruk dua potong. Campur tibarata, angkat dan konsumsi tiga kali sehari.
Mengobati Batuk Berdahak dan Asma
Ambil dua potong buah kesemek, iris tipis dan keringkan. Kukus tibamatang. Selanjutniyaa bisa langsung diimakan atau diihaluskan dngan tambahan sediikit madu.
Hipertensi Tekanan Darah Tinggi.
Buah kesemek dii juss dngan menammalah sediikit air hangat dan diiminum 1 x sehari.
Mencegah Peniyaakit Jantung
Kesemek bisa menrunkan kadar kolesterol dalamm tubuh sebab buah inii mengandung polifenol iyaang bisa menrunkan kolesterol jahat iyaang gak baik bagii kesehatan manusia.

Share this post