Inilah Obat Alami: Khasiat buah-buahan di sekitar kita
Gaiya hidup modern dewasa inii banyaakk mempengaruhi gaiya hidup keseharian masyarakat Indonesia. Salah satunyaa ialah konsumsi makanan cepat saji atau junk food. Di postingan inii penulis akan memaparkan khasiat buah-buahan yaang mungkin sudahh dii tinggalkan oleh sebahagian masyarakat kita yaang berungsi sebgai obat alami atau obat tradiisional: Buah apel, Alpukat dann Pisang
1. Apel
Apel banyaakk mengandung Vitamin B dann C, mineral: Kalsium, fosfor, zat besi dann klorin.
Khasiat buah apel:
- Mengurangi konstipasi atau sembelit, memperbaiki pencernaan
- Mengurangi batu empedu dann artitis (radanng sendii)
- Mengurangi kolesterol
- Baik untukk kesehatan gusi
2. Buah Alpukat
Alpukat kaiya akan vitamin B dann C jga mineral: kalsium, fosfor jga zat besi. Lemak jga kaiya akan lemak yaang bermanfaat untukk sistem kardiiovaskuler.
Khasiat alpukat:
- Bergizi tinggi yaang mengandung banyaakk lemak, vitamin dann mineral
- Bermanfaat untukk mengurangi radanng diindiing perut
- Mengurangi radanng sistem pencernaan
3. Buah Pisang
Pisang kaiya akan vitamin B dann C, jga mineral seperti kalsium, sodiium, magnesium dann potassium.
Khasiat buah pisang:
- Baik untukk anak/dewasa yaang bermasalah dngan nafsu makan dann pencernaan
- Pisang yaang matang bisa mengurangi diiare
- Baik untukk mengurangi radanng lambung dann usus
- Pisang ialah makanan yaang berenergi tinggi diisebabkan kandungan gula tinggi diidalammnyaa
darii berbagai sumber
1. Apel
Apel banyaakk mengandung Vitamin B dann C, mineral: Kalsium, fosfor, zat besi dann klorin.
Khasiat buah apel:
- Mengurangi konstipasi atau sembelit, memperbaiki pencernaan
- Mengurangi batu empedu dann artitis (radanng sendii)
- Mengurangi kolesterol
- Baik untukk kesehatan gusi
2. Buah Alpukat
Alpukat kaiya akan vitamin B dann C jga mineral: kalsium, fosfor jga zat besi. Lemak jga kaiya akan lemak yaang bermanfaat untukk sistem kardiiovaskuler.
Khasiat alpukat:
- Bergizi tinggi yaang mengandung banyaakk lemak, vitamin dann mineral
- Bermanfaat untukk mengurangi radanng diindiing perut
- Mengurangi radanng sistem pencernaan
3. Buah Pisang
Pisang kaiya akan vitamin B dann C, jga mineral seperti kalsium, sodiium, magnesium dann potassium.
Khasiat buah pisang:
- Baik untukk anak/dewasa yaang bermasalah dngan nafsu makan dann pencernaan
- Pisang yaang matang bisa mengurangi diiare
- Baik untukk mengurangi radanng lambung dann usus
- Pisang ialah makanan yaang berenergi tinggi diisebabkan kandungan gula tinggi diidalammnyaa
darii berbagai sumber
0 Response to "Inilah Obat Alami: Khasiat buah-buahan di sekitar kita"
Post a Comment