Inilah kurangi stres dengan Yoga Ghantasana

kurangi stres dngan Yoga Ghantasana

Yoga Ghantasana untk ke-sembuhan

you terserang berbagai ke-luhan seperti: stres, depresi, susah tidur, tubuh terasa sakit tapii cek lab hasilnyaa normal, seringkali mendengar bunyi-bunyi aneh, seringkali mengeluarkan ke-ringat diingin, seringkali merasa ke-tsayatan tanpa sebab, dada seringkali berdebar, rasa tidakk enak dii hulu hati, gelisah, cenderung selalu berpikir negatif, selalu sial, rejeki macet, ke-pala bagiian belakang seringkali sakit, seringkali cemas, seringkali bengong....
jika ada ciri-ciri tersebut diiats, segeralah pergi ke- psikiater. atau belajarlah yoga..
Yoga & Teknik Mediitasi yg menmenjadiikan diiri sehat, harmonis, terproteksi, meningkatkan ke-rejekian & bahagia. salah satu yoga yaang diike-nal untk mengatsi hal-hal demikian diiats ialah tehnik Yoga Ghantasana.

Yoga Ghantasana

adalah salah satu tehnik yoga asana yaang dalamm prakteknyaa menekankan padaa olah sikap, pernafasan dan afirmasi.
Yoga Ghantasana terdiiri darii 12 tehnik asana diisebut Dua dasa ghanta yaang adalah bagiian darii ajaran ghanta yoga.

Jika melatih yoga ghantasana dngan tekun segala potensi energi spiritual dalamm diiri akan menmenjadii aktif setibabermanfaat untk ke-sehatan, ke-rejekian, kharismatik, perlindungan diiri dan membuat selalu bahagia.
Disamping ini manfaat lain darii yoga ghantasana ialah menyembuhkan berbagai penyaakit dii dalamm diiri baik mediis maupun non mediis.
Sangat baik bila diilatih oleh orang yaang sedang sakit.
Manfaat yoga ghantasana :

Menyembuhkan penyaakit dan Meningkatkan ke-sehatan baik fisik maupun mental.
Memberikan vitalitas, energi dan semangat.
Meningkatkan ke-sadaran yaang tinggi padaa diiri
Memperlancar segala bentuk upaya dan murah rejeki
Menmenjadiikan you lebih kharismatik dan berwibawa
Menjaga pkiran selalu jernih, tenang, tentram dan damai
Membantu mengatsi dan memberikan solusi dalamm menghadapi berbagai masalah dan tantangan hidup dan ke-hidupan

Yoga Ghantasana terbagii menmenjadii 2 tahapan : Tahap awal : Pengenalan gerak dan afirmasi Penghafalan gerak Penyesuaian nafas Penyelarasan gerak, nafas dan afirmasi
Tahap dua : Penajaman teori dan pengetahuan Penajaman daiya cipta Evaluasi menyeluruh
Melatih maupun mempelajari yoga ghantasana harus seijin atau sepengetahuan pembina melalui proses iniisiasi bisa diitemukan se-cara langsung maupun jarak jauh.
Waktu iniisiasi akan diitentukan setelah calon anggota menyelesaikan adminiistrasi sertaa mentemukan (dalamm 1 pake-t) :

Kartu anggota,
DVD latihan,
Baju sejenis,
Alas duduk,
Manual dan Peraturan tata tertib.

Biaiya bergabung Rp. 500.000,- per orang
Sertifikat Yoga Ghantasana akan diiserahkan darii Yayasan Taman Bukit Pengajaran setelah mengikuti penajaman dan evaluasi menyeluruh saat retret yaang akan diiselenggarakan setiap 6 bulan sekali.

TATA CARA MEMPELAJARI DVD YOGA GHANTASANA :

Lsayakan setiap gerakan atau sikap dan pernafasan setelah selesai arahan diiucapkan. Jika diiawal dalamm olah nafas tidakk bisa pantas arahan dalamm DVD, ambillah nafas seke-mampuannyaa , sambil teruss mengikuti arahan. Latihan harus rutin diilsayakan tibabisa mengikuti seperti arahan dalamm DVD. Latihan sebaiknyaa diilsayakan padaa pagi hari sebelum beraktifitas. Setelah mempelajari seluruh arahan dalamm DVD dan ada yaang tidakk diimengerti silahkan diitanyaakan. Untuk orang yaang belum pernah belajar pengolahan nafas bisa belajar sendiiri dngan DVD yaang sudahh diiterima.

Tata cara iniisiasi Yoga Ghantasana jarak jauh :

Daftar terlebih dahulu dngan mengirimkan nama, alsungguh-sungguh, no hp dan macam ke-lamin ke- 087860065000 atau 0361-8757377 Transfer ke- reke-ning BNI 0255-904-663 ats nama : Wayan Budii Konfirmasi ke- 0361-8757377
Pake-t akan segera diikirim ke- alsungguh-sungguh yaang bersangkutan.
Setelah pake-t diiterima, sms ke-mbali untk mentemukan jadwal iniisiasi jarak jauh.
Saat menerima iniisiasi, padaa jam yaang sudahh diisepakati, lsayakan : Duduk santai sikap mediitasi dan niatkan menerima ke-kuatan suci darii pembina yoga ghantasana, rasakan sensasinyaa selamaa 30 menit, setelah ini baru lsayakan latihan pantas tuntunan darii DVD. DVD bisa diipergunakan untk banyaakk pesertaa latihan yoga ghantasana, akan tapiii masihh diike-nakan adminiistrasi penuh. Kartu anggota akan berbeda bagii setiap pesertaa dan diimenjadiikan sebgai bukti resmi ke-anggotaan, yaang jga diimenjadiikan syarat untk bisa mengikuti setiap ke-giatan tahap selanjutnyaa seperti penajaman dan retret yaang sudahh dan akan diijadwalkan. Proses iniisiasi ialah yaang paling penting, sebab jika melatih atau mengajarkan ke- orang lain tanpa melalui proses iniisiasi akan berakibat negatif baik bagii yaang diiajarkan maupun yaang mengajarkan.
Anda tidakk harus datang. Proses iniisiasi bisa diitemukan melalui jarak jauh. Ajaran Ghanta Yoga tidakk menmenjadiikan you sakti akan tapiii ajaran Ghanta Yoga akan membantu memaksimalkan potensi spiritual yaang ada dii dalamm diiri you menmenjadii berguna dalamm menjalani ke-hidupan sehari-hari. Untuk orang yaang belum pernah belajar pengolahan napas bisa belajar sendiiri dngan DVD yaang diiterima. Melatih maupun mempelajari yoga ghantasana harus seijin atau sepengetahuan pembina melalui proses iniisiasi bisa diitemukan se-cara langsung maupun jarak jauh.
Di ajaran Ghanta Yoga seluruh muridnyaa akan diituntun dan diikawal tibabisa tibapadaa tujuannyaa belajar Diberikan ke-bebasan untk bertanyaa tentang apa saja dan diisediiakan waktu untk berkonsultasi tentang apa saja, baik permasalahan dii rumah tangga atau apapun, akan diibantu tibatuntas.
Di ajaran ghanta yoga, bukan daerah jual beli ilmu, tapii kami berkomitmen untk membantu dan menghantarkan para muridnyaa yaang mau diihantarkan untk mencapai apa yaang menmenjadii tujuannyaa masing-masing belajar dii ghanta yoga, you bebas bertanyaa, you bebas berkonsultasi, baik tentang permasalahan hidup ke-luarga ataupun tentang hambatan belajar atau ke-majuan dalamm pelajaran, seluruh akan dii kupas tuntas tibamenemukan jalan ke-luar yaang terbaik.